抽烟对身体有何伤害和危害

抽烟可引发慢性支气管炎、慢阻肺等呼吸系统疾病并大幅增加肺癌风险，损害心血管系统致血管收缩、血压升高、动脉粥样硬化等增加冠心病和心肌梗死风险，抑制免疫系统使抵御感染及监视肿瘤能力下降，影响男性精子质量、女性月经与孕期胎儿发育，对孕妇致胎儿供血不足等缺陷，儿童二手烟致呼吸道感染等疾病且肺功能受抑，老年人加重相关疾病衰退降低生活质量和预期寿命。

一、呼吸系统损伤

抽烟会对呼吸系统造成多方面损害。首先，长期抽烟可引发慢性支气管炎，患者会出现长期咳嗽、咳痰症状，这是因为烟草中的焦油、尼古丁等成分刺激呼吸道黏膜，导致黏液分泌增多，纤毛运动受损，使得呼吸道清除异物的能力下降。其次，抽烟是慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要诱因，COPD患者会逐渐出现进行性加重的呼吸困难，肺功能持续下降，严重影响生活质量。有研究数据显示，长期抽烟者患COPD的概率比不抽烟者高出数倍。此外，抽烟极大增加肺癌风险，烟草中含有的苯并芘等多种致癌物质会损伤肺部细胞的DNA，导致细胞癌变，约80%-90%的肺癌与抽烟密切相关。

二、心血管系统危害

抽烟对心血管系统的损害显著。烟草中的尼古丁会使血管收缩，血压升高，同时促使血小板聚集，增加血液黏稠度，进而促进动脉粥样硬化的形成。动脉粥样硬化会使血管狭窄，影响心脏供血，从而增加冠心病的发病风险，吸烟者患冠心病的风险比不吸烟者高2-6倍。另外，抽烟还会影响心肌的正常功能，增加心肌梗死的发生几率，因为抽烟导致的血管病变和血液状态改变会干扰心脏的血液供应和代谢。

三、免疫系统抑制

抽烟会抑制人体免疫系统功能。烟草中的有害物质会损害免疫细胞的活性和功能，使机体抵御感染的能力下降。例如，抽烟者更容易患上感冒、肺炎等感染性疾病，因为免疫系统无法有效识别和清除病原体。长期抽烟还会影响免疫系统对肿瘤细胞的监视和清除能力，间接增加癌症发生的潜在风险。

四、对生殖系统的影响

男性：抽烟会影响精子质量，降低精子的活力、数量和正常形态率，从而影响生育能力，增加不育的可能性。

女性：抽烟可导致月经紊乱，影响卵巢功能，降低受孕几率。孕期抽烟会对胎儿发育造成严重危害，增加胎儿早产、低体重、畸形等风险，还可能影响胎儿的智力发育。

五、对特殊人群的额外危害

孕妇：抽烟会使胎盘供血不足，影响胎儿的营养供应和正常发育，导致胎儿出现多种先天性缺陷，如唇腭裂等，同时增加新生儿窒息、猝死的风险。

儿童：长期暴露在二手烟环境中的儿童，呼吸道感染发生率显著升高，更容易患上哮喘等呼吸系统疾病，且肺功能发育会受到抑制，影响其未来的呼吸健康。

老年人：抽烟会进一步加重呼吸系统和心血管系统的衰退，使慢性支气管炎、COPD、冠心病等疾病的症状加重，加速器官功能的老化，降低老年人的生活质量和预期寿命。