小孩头发热怎么办

小孩头发热时，先测量体温判断发热程度，再采取非药物降温措施，如适当减少衣物被褥、多补充水分、温水擦浴（新生儿不建议），若出现体温超38.5℃经非药物降温不降、精神极差、超高热、伴频繁呕吐等严重伴随症状需及时就医，新生儿头发热要尽快就医，婴儿及幼儿头发热要密切观察、小心操作并记录体温等情况。

一、判断发热程度

1.测量体温：使用体温计准确测量小孩体温，正常小儿腋下体温一般为36℃-37℃，口腔体温比腋下高0.2℃-0.5℃，直肠体温又比口腔体温高0.3℃-0.5℃。若腋下体温≥37.3℃，口腔体温≥37.5℃，直肠体温≥38℃则为发热。根据体温可分为低热（37.3℃-38℃）、中度热（38.1℃-39℃）、高热（39.1℃-40℃）、超高热（40℃以上）。

二、非药物降温措施

1.适当减少衣物和被褥：小孩头发热时，不要给孩子穿过多衣物或盖过厚的被子，穿着应宽松、舒适，以利于散热，年龄较小的婴儿尤其要注意，避免包裹过紧影响热量散发。比如婴儿可以只穿轻薄的单衣，盖一层合适厚度的小被子。

2.多补充水分：让孩子多喝温开水，少量多次饮用，以补充发热时身体丢失的水分，防止脱水，同时也有助于通过水分蒸发帮助散热。对于婴儿可以增加母乳喂养次数，因为母乳中含有较多水分。

3.温水擦浴：用32℃-34℃的温水给孩子擦浴，主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦浴时间10-15分钟左右，通过温水的蒸发作用帮助散热。但要注意，擦浴时动作要轻柔，避免孩子着凉，擦浴后及时给孩子穿上干爽的衣物。对于新生儿不建议采用温水擦浴，因为新生儿体温调节功能不完善，容易受外界温度影响。

三、及时就医的情况

1.体温情况：如果小孩体温超过38.5℃，且经过上述非药物降温措施后体温仍持续不降；或者体温虽未达到38.5℃，但小孩精神状态极差，如萎靡不振、烦躁不安、嗜睡等；还有体温超过40℃属于超高热，需立即就医。

2.伴随症状：当小孩头发热同时伴有频繁呕吐、剧烈头痛、抽搐、呼吸急促、皮肤出现紫癜等严重伴随症状时，不管体温如何都应尽快带孩子就医，因为这些可能是严重疾病的表现，如脑膜炎、肺炎等。

四、不同年龄阶段的特殊注意

1.新生儿：新生儿头发热需格外谨慎处理，因为新生儿自身体温调节能力极弱，稍微不注意就可能加重病情。除了上述一般观察外，一旦发现新生儿头发热，应尽快就医，不能自行在家随意采用复杂的降温措施，要及时让医生进行专业评估和处理。

2.婴儿及幼儿：婴儿和幼儿头发热时，家长要密切观察其精神反应等情况，在采取降温措施时要更加小心操作。比如温水擦浴时力度要轻柔，补充水分时要避免孩子呛咳等。同时，要注意记录孩子的体温变化、发热持续时间等情况，方便就医时向医生准确描述病情。