颈椎病的治疗误区有哪些

颈椎病存在四大误区，一是盲目按摩推拿，多数颈椎病患者不当按摩推拿会加重病情，尤其脊髓型等患者，需先明确病情再由专业医生判断是否适合按摩推拿；二是过度依赖牵引治疗，牵引不当会损伤神经根、影响椎动脉供血等，需精确调整后规范进行；三是忽视早期症状拖延治疗，各年龄段患者忽视早期症状拖延会致病情加重、治疗难度增大，早期及时干预效果好；四是不注意日常颈椎保健致复发率高，所有患者治疗后都需注意日常保健，否则易复发，保持良好保健习惯可预防复发。

科学依据：并非所有颈椎病都适合按摩推拿，需要先通过影像学等检查明确颈椎病的类型和病情严重程度，再由专业医生判断是否适合按摩推拿以及采用何种合适的推拿手法。

误区二：过度依赖牵引治疗

适用人群及影响：牵引治疗并非对所有颈椎病患者都适用。例如神经根型颈椎病中，若牵引重量不当或牵引时间过长，可能会导致神经根进一步损伤，出现上肢疼痛、麻木加剧等情况。对于老年人，其颈椎周围组织弹性较差，过度牵引可能造成颈椎周围肌肉、韧带等损伤；对于椎动脉型颈椎病患者，不当牵引可能影响椎动脉供血，导致头晕等症状加重。

科学依据：牵引治疗需要根据患者的颈椎生理曲度、病情等因素精确调整牵引重量、角度和时间等。一般来说，牵引治疗有严格的适应证和禁忌证，应在医生评估后规范进行，不能自行盲目进行过度牵引。

误区三：忽视早期症状，拖延治疗

适用人群及影响：各个年龄段的颈椎病患者都可能存在这种误区，年轻人由于工作生活方式等因素，如长期低头使用电子设备等，易忽视早期颈部不适、轻微上肢麻木等症状，拖延治疗可能导致病情加重，增加治疗难度。例如神经根型颈椎病早期可能仅表现为颈部不适和轻度上肢麻木，若拖延不治疗，可能发展为神经根明显受压，出现上肢肌肉力量下降等情况；对于老年患者，早期症状可能被误认为是衰老的正常表现而忽视，进而导致病情进展，出现更为严重的脊髓或神经受压症状。

科学依据：颈椎病早期及时干预治疗效果较好，随着病情进展，神经、脊髓等受压情况加重，治疗难度增大，预后也会变差。所以一旦出现颈部不适、上肢麻木、疼痛、头晕等疑似颈椎病的早期症状，应及时就医检查，尽早干预。

误区四：不注意日常颈椎保健，治疗后复发率高

适用人群及影响：所有颈椎病患者都需要注意日常颈椎保健，不同人群因生活方式不同复发风险不同。例如长期伏案工作的办公室人群，若治疗后仍不改变长期低头伏案的工作姿势，颈椎病复发概率很高；老年人即使经过治疗，若不注意颈部保暖、合理的颈部活动等，也易导致颈椎病复发。

科学依据：颈椎病治疗后，保持良好的日常颈椎保健习惯对于预防复发至关重要。如保持正确的坐姿、站姿，避免长时间低头，定时进行颈部活动锻炼等，这些措施有助于维持颈椎的正常生理曲度和稳定性，降低复发风险。