孕妇怎么检查血糖

孕妇血糖检查时间一般在24-28周，高危因素者首次产检可能查，OGTT需空腹采血、服葡萄糖溶液后1小时、2小时采血，已患妊娠期糖尿病者需自我监测，检查前3天正常饮食、1天晚上8点后禁食，3天正常活动，有高危因素孕妇要更密切关注血糖。

一、血糖检查的时间

一般建议孕妇在妊娠24-28周进行常规的葡萄糖耐量试验（OGTT）检查血糖，这是筛查妊娠期糖尿病的重要时间点。如果孕妇存在高危因素，比如肥胖（体重指数≥24）、有糖尿病家族史等，可能在首次产检时就需要进行血糖检查。

二、葡萄糖耐量试验（OGTT）的检查步骤

1.空腹采血

检查前孕妇需要空腹8-14小时，然后抽取空腹静脉血，测定空腹血糖值。空腹血糖的正常范围一般是3.1-5.1mmol/L。

2.口服葡萄糖溶液

接着在5分钟内口服含75g葡萄糖的水溶液300ml。

3.餐后采血

分别在服糖后1小时、2小时抽取静脉血，测定血糖值。服糖后1小时血糖正常范围一般是≤10.0mmol/L，服糖后2小时血糖正常范围一般是≤8.5mmol/L。如果空腹血糖≥5.1mmol/L，或服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L，或服糖后2小时血糖≥8.5mmol/L，即可诊断为妊娠期糖尿病。

三、其他血糖监测方式

自我血糖监测

对于已经诊断为妊娠期糖尿病的孕妇，可能需要进行自我血糖监测。一般建议在空腹时、三餐后2小时进行血糖监测。空腹血糖控制目标一般是3.3-5.3mmol/L，餐后2小时血糖控制目标一般是≤6.7mmol/L。自我血糖监测可以帮助孕妇了解自身血糖控制情况，以便及时调整饮食和运动等生活方式。在进行自我血糖监测时，要注意血糖仪的正确使用，包括采血部位的消毒、采血深度的控制等，确保监测结果准确。孕妇需要定期清洁和校准血糖仪，按照血糖仪的使用说明书进行操作。

四、注意事项

饮食方面

在检查前3天，孕妇应保持正常的饮食，每天碳水化合物摄入量不少于150g，避免刻意减少碳水化合物的摄入而影响检查结果。在进行OGTT检查前一天晚上8点后应禁食，保持空腹状态，但可以适量饮水。

运动方面

检查前3天正常活动，不要剧烈运动，但也不需要刻意休息。因为剧烈运动可能会影响血糖水平，从而干扰检查结果。

特殊人群提示

对于有妊娠糖尿病高危因素的孕妇，如肥胖孕妇，在整个孕期都要更加密切关注血糖情况，除了按照常规进行血糖检查外，可能需要更频繁地自我监测血糖。肥胖孕妇由于体内脂肪堆积，胰岛素抵抗相对更严重，发生妊娠期糖尿病的风险更高，所以需要严格控制饮食和适当运动，以维持血糖在正常范围，保障自身和胎儿的健康。同时，这类孕妇在进行血糖检查时要积极配合医生，提供详细的病史等信息，以便医生制定更精准的监测和治疗方案。