晚上身上发热不发烧怎么回事

晚上身上发热不发烧可能由环境因素、生理性因素、疾病因素导致。环境因素包括儿童和老年人因自身特点易受环境影响，以及生活方式如运动、饮咖啡浓茶等影响；生理性因素有女性特殊时期及生物钟影响；疾病因素涉及感染性疾病早期、内分泌疾病（如甲亢、嗜铬细胞瘤）、自主神经功能紊乱，若常出现且伴其他不适需及时就医检查。

生活方式方面：如果白天进行了大量运动，身体产热增加，晚上休息时，机体代谢仍处于相对较高的水平，可能会有身上发热的感觉，但体温并不升高。还有睡前饮用大量咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品，咖啡因会刺激中枢神经系统，使交感神经兴奋，产热增加，也可能导致晚上身上发热不发烧。

生理性因素

女性特殊时期：女性在月经前期，体内激素水平会发生变化，孕激素水平升高，孕激素有升温作用，可能会出现晚上身上发热但体温不超过正常范围的情况。一般月经来潮后，激素水平恢复正常，这种情况会有所缓解。另外，孕期女性由于机体代谢加快，基础体温会比非孕期略高，在晚上也可能感觉身上发热，这是正常的生理现象，只要体温在正常范围内（36-37.2℃左右）就无需过度担忧。

生物钟影响：正常人的体温在一天中有波动，下午和晚上体温相对略高，但一般波动范围不超过1℃。如果个体的生物钟节律发生改变，比如经常熬夜，可能会导致体温的生理性波动发生变化，出现晚上身上发热不发烧的情况，调整作息后通常可恢复正常。

疾病因素相关

感染性疾病早期：某些病毒感染初期，可能先出现身上发热的感觉，但体温还未升高到发烧的程度。例如EB病毒感染，在感染初期，患者可能会有夜间身上发热的主观感受，随后才会出现体温升高。还有支原体感染，早期也可能先表现为身上发热，之后体温逐渐上升。

内分泌疾病：甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，产热增加，晚上常常会感觉身上发热，但其基础体温可能在正常范围内。这是因为甲状腺激素能加速机体细胞的氧化还原反应，使产热增多。另外，肾上腺疾病如嗜铬细胞瘤，患者会出现阵发性或持续性的儿茶酚胺分泌增多，导致代谢加快，也可能出现晚上身上发热不发烧的情况，同时还可能伴有血压升高、心悸等症状。

自主神经功能紊乱：多见于中青年人群，长期精神紧张、压力过大、焦虑等因素可导致自主神经功能紊乱。患者会出现体温调节功能失调，表现为晚上身上发热，但体温正常。这类患者往往还伴有心慌、失眠、情绪不稳定等其他自主神经功能紊乱的症状。比如长期处于高强度工作压力下的白领，就容易出现这种情况。

如果经常出现晚上身上发热不发烧的情况，且伴有其他不适症状，如持续的心慌、消瘦、月经紊乱等，建议及时就医，进行相关检查，如体温监测、甲状腺功能检查、血常规等，以明确原因，并采取相应的措施。