婴儿热痱怎么引起的

婴儿热痱由汗腺功能不成熟、环境温度过高湿度过大、衣物穿着不当、活动量大、皮肤清洁不及时等引起，预防需保持室内适宜温湿度、穿合适衣物、及时增减衣物、减少活动量、适当清洁皮肤，已出现热痱要避免搔抓防感染并促消退。

汗腺功能不成熟：婴儿的汗腺功能尚未完全发育成熟。新生儿的汗腺数量相对较少，且汗腺导管较窄，排汗功能不完善。在出生后的几个月内，汗腺的调节功能还比较弱，当环境温度升高时，汗液不易正常排出，积聚在汗腺导管内，就容易引发热痱。例如，婴儿在炎热的夏季，体温调节主要依赖皮肤出汗来散热，但由于汗腺功能不成熟，汗液排出受阻，导致汗腺导管堵塞，进而形成热痱。

环境温度过高、湿度过大：当周围环境温度较高，如室内温度持续在30℃以上，且湿度较大时，婴儿的身体会大量出汗。如果汗液不能及时蒸发，就会使汗腺导管被汗液中的水分浸渍，导致导管肿胀、堵塞，汗液潴留，从而引发热痱。比如，在夏季高温且空气不流通的房间里，婴儿穿着过多过厚的衣物，身体散发的热量无法及时散发，汗液积聚，很容易长热痱。

衣物穿着不当：婴儿的衣物选择不合适也容易导致热痱。如果给婴儿穿的衣服材质不透气，如合成纤维材质的衣物，或者衣物穿得过多、过紧，都会影响汗液的蒸发和排出。例如，给婴儿穿了一件厚厚的毛衣，在活动时身体产生的汗液无法通过衣物散发出去，就会使汗液在皮肤表面积聚，增加热痱的发生风险。另外，婴儿包裹得过于严实，如使用不透气的包被，也会阻碍汗液的正常排出，引发热痱。

活动量较大：婴儿虽然相对活动量不如成人，但如果婴儿处于比较兴奋、好动的状态，身体产热增加，出汗也会相应增多。如果不能及时清理汗液，汗液就容易堵塞汗腺导管，引发热痱。比如，婴儿在玩耍时，身体大量出汗，如果家长没有及时用柔软的毛巾擦干，汗液长时间留在皮肤上，就可能导致热痱的产生。

皮肤清洁不及时：婴儿的皮肤娇嫩，若家长没有及时为婴儿清洁皮肤，汗液、污垢等会积聚在皮肤表面，与皮肤分泌的油脂混合，更容易堵塞汗腺导管。例如，长时间不给婴儿洗澡，或者在婴儿出汗后没有及时擦拭，皮肤表面的污垢和汗液就会阻碍汗腺导管的通畅，增加热痱的发生几率。

对于婴儿热痱的预防，家长要注意保持室内适宜的温度和湿度，一般室内温度保持在22-26℃，湿度在50%-60%较为合适；给婴儿穿着宽松、透气、吸汗的棉质衣物；根据环境温度和婴儿活动情况，及时为婴儿增减衣物；适当减少婴儿的活动量，避免过度出汗；经常为婴儿清洁皮肤，保持皮肤的清洁干爽，但要注意洗澡的频率不宜过高，水温不宜过烫，避免过度清洁破坏皮肤的屏障功能。如果婴儿已经出现热痱，要避免婴儿搔抓，防止皮肤破损感染，可以通过保持皮肤干燥等方法促进热痱的消退。