发烧能不能洗澡

发烧时能否洗澡分情况，一般情况可洗，特殊情况如体温过高、体质虚弱、皮肤有破损感染时不宜洗，不同人群发烧洗澡有不同注意事项，儿童要留意水温时间反应，老年人家属协助观察生命体征，孕妇要注意水温时间防滑等。

当体温处于38℃-38.5℃左右，精神状态尚可时，适当洗澡是可行的。温水擦浴能够通过水分的蒸发带走热量，有助于机体散热，从而起到一定的降温作用。例如，有研究表明，通过温水擦浴的物理降温方式，能够使部分发热患者的体温在一定时间内有所下降。但要注意洗澡时的环境温度应保持适宜，一般控制在25℃-27℃左右，避免再次受凉。洗澡时间也不宜过长，以10-15分钟为宜，防止患者过度疲劳。

特殊情况不宜洗澡

体温过高时：当体温超过38.5℃，且伴有明显不适，如寒战、精神萎靡等情况时，不建议洗澡。因为此时患者身体较为虚弱，洗澡过程中容易进一步消耗体力，而且如果洗澡环境温度把控不好，还可能导致寒战加重，使体温进一步升高，不利于病情恢复。

体质虚弱者：对于年老体弱、患有严重心脑血管疾病等体质虚弱的发热患者，洗澡也需要谨慎。在洗澡过程中，水温、室温等因素的变化可能会引起血管的收缩和舒张，对于心脑血管功能不佳的患者来说，容易诱发心脑血管意外事件。比如，可能导致血压波动较大，增加心肌缺血、脑卒中等风险。

皮肤有破损或感染时：如果发热患者伴有皮肤破损、伤口感染等情况，洗澡可能会使水接触到破损或感染部位，导致感染加重，不利于伤口愈合。此时应优先保持破损皮肤部位的清洁干燥，待皮肤状况好转后再考虑洗澡。

不同人群发烧洗澡的注意事项

儿童群体

儿童发烧时洗澡需要特别留意。儿童的体温调节中枢尚未发育完善，洗澡时要更加注意水温，一般控制在37℃-38℃左右，与儿童的体温相近为宜。洗澡时间要更短，尽量在5分钟内完成。同时，要密切观察儿童在洗澡过程中的反应，如是否有寒战、哭闹等情况。如果儿童发烧时精神状态极差，比如昏迷等情况，绝对不能洗澡，应及时就医处理。

老年人群体

老年发热患者洗澡时，家属应在旁协助。水温要适中，避免过冷或过热刺激。洗澡后要迅速用干毛巾擦干身体，及时穿上保暖的衣物，防止着凉。由于老年人可能合并多种基础疾病，洗澡过程中要注意观察其呼吸、心率等生命体征变化，一旦出现异常应立即停止洗澡并采取相应措施。

孕妇群体

孕妇发烧时洗澡要格外小心。水温不宜过高，以38℃左右为宜，洗澡时间也不宜过长。洗澡过程中要注意防滑，因为孕妇身体重心改变，容易摔倒。如果孕妇发烧伴有头晕、乏力等较严重的不适症状，应避免洗澡，可选择用湿毛巾擦拭身体等方式进行物理降温，并及时就医检查发烧的原因，进行针对性处理。