用酒擦身体可以退烧的正确方法

用酒擦身体退烧有适用情况与禁忌人群，操作时要准备合适酒精和毛巾，擦拭大血管丰富部位，注意环境温度、观察患者反应、补充水分、再次测体温及配合其他降温方法，不适用于新生儿等特定人群，操作有规范步骤和诸多注意事项。

一、用酒擦身体退烧的正确方法

（一）适用情况与禁忌人群

1.适用情况：适用于体温在38.5℃以下、一般状况良好的儿童及成人，但需确保皮肤无破损等情况。对于儿童，当物理降温是其退热的一种非药物干预手段时可考虑使用，但要谨慎操作。

2.禁忌人群：新生儿、小婴儿由于体温调节中枢发育不完善，皮肤薄嫩，酒精易通过皮肤吸收导致中毒等不良后果，严禁用酒精擦身退烧；对于有酒精过敏史的人群也不能用酒擦身体退烧；皮肤有破损、皮疹等情况的患者也不适合用酒擦身，以免刺激皮肤加重损伤。

（二）具体操作步骤

1.准备工作：选择30%-50%的医用酒精（也可用白酒稀释代替，但要注意白酒的酒精浓度，需稀释到合适度数），准备一块干净的毛巾，将毛巾浸泡在酒精中浸湿，然后拧干至不滴水的状态。

2.擦拭部位：主要擦拭大血管丰富的部位，如颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等。擦拭颈部两侧时，从耳后向下擦拭至锁骨上窝；擦拭腋窝时，伸展手臂，从腋窝顶部向下擦拭至肘部；擦拭肘窝时，弯曲肘部，从肘窝上方向下擦拭；擦拭腹股沟时，分开腿部，从腹股沟向膝盖方向擦拭；擦拭腘窝时，弯曲膝盖，从腘窝上方向下擦拭。擦拭每个部位的时间不宜过长，一般1-3分钟即可，每个部位擦拭2-3遍。

（三）注意事项

1.环境温度：操作时室内温度要适宜，一般保持在25-27℃左右，避免患者受凉。如果环境温度过低，在擦拭过程中患者可能会因散热过快而感到寒冷，甚至可能导致体温进一步下降或引发其他不适。

2.密切观察：在擦拭过程中要密切观察患者的反应，如出现寒战、面色苍白、呼吸急促等异常情况，应立即停止擦拭，并采取相应的保暖等措施。对于儿童，还要注意其情绪变化，若出现哭闹不止等情况也需及时处理。

3.补充水分：用酒擦身体退烧过程中会通过皮肤散热，患者会丢失一定水分，所以要让患者适当多喝温水，以补充水分，防止脱水。

4.再次测量体温：擦拭后30分钟左右要再次测量体温，评估退烧效果。如果体温没有下降或持续升高，应及时就医，采取进一步的治疗措施，而不能单纯依赖酒擦身体退烧，以免延误病情。

5.与其他降温方法配合：酒擦身体退烧可以作为一种辅助降温方法，若体温持续不降或升高明显，可配合使用湿毛巾敷额头等其他物理降温方法，或者根据病情在医生指导下采取药物降温等措施。对于儿童，还可以通过减少衣物等方式帮助散热，但要注意不能包裹过紧。