发烧38.8怎么办

发烧38.8℃时可通过物理降温（松开衣物、温水擦拭、使用退热贴）、补充水分来应对，儿童发烧38.8℃伴精神萎靡等要立即就医，成人发烧38.8℃经物理降温体温不降等要及时就医，老年人发烧38.8℃因病情变化隐匿建议及时就医。

一、物理降温

1.适用于各年龄段人群

松开衣物：发烧38.8℃时，应适当松开衣物，以利于散热。比如儿童穿着过多过厚的衣物会影响身体热量散发，松开衣物能帮助体温下降。对于成人也是如此，过紧过厚的衣物会阻碍散热过程。

温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这是因为这些部位血管丰富，通过温水擦拭可以利用水分蒸发带走热量。例如，擦拭颈部时，从耳后沿颈部两侧向下擦拭至锁骨上窝，每次擦拭时间可在3-5分钟左右，重复擦拭几个部位，一般擦拭10-15分钟左右。对于婴幼儿，由于皮肤娇嫩，擦拭时力度要轻柔，避免损伤皮肤。

使用退热贴：退热贴中的凝胶物质可以通过水分汽化带走热量，贴在额头等部位能起到一定的降温作用。对于各年龄段人群都适用，而且使用方便。

二、补充水分

1.各年龄段都需重视

发烧时身体会通过出汗等方式散热，从而导致水分丢失，所以要多补充水分。可以让患者多喝温开水，少量多次饮用。对于儿童，每1-2小时可以喂10-20ml左右的温开水；成人每天的饮水量建议在1500-2000ml左右。充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢，防止因发热导致脱水情况的发生。如果是婴幼儿发烧，家长要密切观察其尿量等情况，若尿量明显减少，可能提示有脱水倾向，需要及时增加水分补充。

三、及时就医的情况

1.不同人群的区别

儿童：如果儿童发烧38.8℃，同时伴有精神萎靡、持续哭闹不止、呕吐、抽搐等情况，应立即就医。因为儿童的体温调节中枢还不完善，病情变化相对较快。例如，1岁以内的婴儿发烧38.8℃，一旦出现上述异常表现，更要尽快送往医院，因为婴儿病情变化可能更为凶险。

成人：成人发烧38.8℃，如果经过物理降温等处理后体温仍持续不降，或者伴有剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等症状，也需要及时就医。比如有基础疾病（如心脏病、糖尿病等）的成人，发烧时身体的应激反应可能会加重基础疾病的病情，所以需要及时就医进行进一步的检查和治疗。

老年人：老年人发烧38.8℃，由于老年人的身体机能下降，免疫力相对较低，病情变化隐匿，可能很快出现病情加重的情况。所以老年人发烧38.8℃时，不管有无其他伴随症状，都建议及时就医，进行全面的检查，以明确发烧的原因并进行相应的治疗。