血糖需要多久测一次

不同人群血糖监测频率和特殊人群监测注意事项不同，糖尿病患者依控制情况有不同监测频率，非糖尿病但有血糖异常风险人群也有相应监测要求，儿童、老年、妊娠糖尿病患者监测各有特点及注意事项。

血糖控制稳定者：若通过饮食、运动及稳定药物治疗且血糖长期控制平稳（空腹血糖一般在3.9~7.2mmol/L，餐后血糖≤10mmol/L），可每1~2周选1天监测空腹血糖和餐后2小时血糖，或每月监测1次糖化血红蛋白（HbA1c），HbA1c能反映近2~3个月的平均血糖水平，一般建议每3个月至少检测1次。

血糖控制不稳定或调整治疗方案时：正在接受胰岛素治疗或血糖波动较大的患者，如1型糖尿病患者、妊娠糖尿病患者、血糖控制不佳需频繁调整药物剂量的2型糖尿病患者等，需要增加监测频率。可每天监测空腹、餐前、餐后2小时、睡前血糖，甚至必要时监测凌晨3点血糖，根据监测结果及时调整治疗方案，一般每天监测4~7次不等。

非糖尿病但有血糖异常风险人群

有糖尿病家族史者：这类人群患糖尿病风险较高，建议每半年检测1次空腹血糖和（或）餐后2小时血糖。

肥胖人群：体重指数（BMI）≥28kg/m2的肥胖者，应每半年监测血糖，同时要关注腰围，男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm时，血糖异常风险更高。

高血压、高血脂人群：这类人群常合并糖代谢异常，建议每年至少检测1次空腹血糖和餐后2小时血糖。

特殊人群血糖监测注意事项

儿童糖尿病患者：儿童1型糖尿病患者处于生长发育阶段，血糖波动相对较大，需要更密切监测。一般每天监测4~5次血糖，如空腹、餐前、餐后2小时、睡前血糖，如有低血糖症状随时监测。同时，由于儿童自我管理能力相对较弱，家长需协助做好监测记录，并根据监测结果配合医生调整治疗方案，还要注意避免儿童发生低血糖时因无法准确表达而延误处理。

老年糖尿病患者：老年患者常合并多种慢性疾病，如心脑血管疾病等，血糖监测频率可根据个体情况适当调整。一般建议每周监测2~3天，每天监测2~3次血糖，重点监测空腹血糖和餐后2小时血糖，同时要注意老年患者对低血糖的感知能力下降，监测时要警惕无症状性低血糖的发生。

妊娠糖尿病患者：妊娠期间需要严格监测血糖以保障母婴健康。一般建议每天监测空腹血糖、餐后2小时血糖，必要时监测夜间血糖。通常每天监测3~4次，空腹血糖一般要求≤5.3mmol/L，餐后2小时血糖≤6.7mmol/L，通过频繁监测血糖来调整饮食和胰岛素治疗方案，确保孕妇血糖控制在理想范围，减少妊娠并发症的发生风险。