婴幼儿发高烧快速退热的方法有哪些

婴幼儿发热可通过物理降温（温水擦浴、使用退热贴）、环境调节（保持室内温度适宜、空气流通）、及时补充水分（多喝温开水）来处理，若体温过高或持续不退超3天需及时就医，由医生明确原因并采取相应治疗。

一、物理降温方法

1.温水擦浴

适用于大多数婴幼儿，通过水分蒸发带走热量来降温。水温宜控制在32-34℃，用毛巾蘸湿后擦拭患儿的颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦拭时间10-15分钟，可重复进行。这是因为这些部位的血管丰富，擦浴时能更有效地促进散热。例如有研究表明，温水擦浴能够在一定程度上降低婴幼儿的体温，且相对安全。

对于新生儿，由于其皮肤娇嫩，操作时要特别轻柔，避免擦伤皮肤。擦拭时间不宜过长，一般5-10分钟即可。

2.使用退热贴

将退热贴贴在婴幼儿的额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发来带走热量。退热贴方便使用，可持续发挥降温作用。有临床观察发现，退热贴对于缓解婴幼儿发热引起的不适有一定帮助，能起到辅助降温的效果。但要注意，如果婴幼儿对退热贴的胶贴过敏，则不宜使用。

二、环境调节方法

1.保持室内温度适宜

室内温度应维持在22-25℃左右，保持空气流通。合适的室内温度可以让婴幼儿感觉舒适，有利于体温的散发。如果室内温度过高，会不利于婴幼儿散热，加重发热症状；而温度过低，可能会导致婴幼儿受凉，加重病情。例如，当室内温度过高时，婴幼儿的皮肤血管扩张不充分，散热受阻，体温难以下降。

可以通过开窗通风等方式来保持室内空气流通，但要注意避免让冷风直接吹到婴幼儿身上。

三、及时补充水分

1.多喝温开水

发热会使婴幼儿身体丢失较多水分，及时补充水分很重要。让婴幼儿少量多次饮用温开水，既能补充因发热丢失的水分，又有助于通过排尿带走热量，辅助降温。一般来说，每千克体重每小时需要补充10-20ml的水分。例如，一个体重10kg的婴幼儿，每小时大约需要补充100-200ml的温开水。保证充足的水分摄入还可以防止因发热导致的脱水情况发生，脱水可能会影响婴幼儿的身体机能。

四、就医评估

1.当体温过高或持续不退时

如果婴幼儿体温超过38.5℃，且物理降温等措施效果不明显，或者发热持续时间较长，如超过3天仍未退热，应及时带婴幼儿就医。因为持续高热可能会对婴幼儿的脑部等重要器官造成损害。医生会进行详细的检查，明确发热的原因，如是感染性因素还是非感染性因素引起的发热，并采取相应的治疗措施。例如，对于感染性发热，可能会根据具体的病原体使用合适的抗感染药物等进行治疗。