感冒开空调会加重吗

感冒时开空调是否加重病情分情况，环境温度适宜（26℃左右）一般不加重；温度过低不管儿童还是成人都会加重病情，温度过高会让患者更不适致症状加重；还需定期开窗通风保持空气新鲜，用加湿器调节湿度至40%-60%。

一、环境温度适宜的情况

如果将空调温度设置在26℃左右的舒适区间，一般不会加重感冒病情。人体在感冒时，适宜的环境温度有助于维持身体的正常代谢，让患者感觉舒适，有利于身体的恢复。研究表明，在26℃左右的环境中，人体的生理功能可以较好地运转，免疫系统也能在相对稳定的环境下发挥作用来对抗感冒病毒。

二、环境温度不当的情况

1.温度过低

对儿童的影响：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，当空调温度过低时，儿童容易因受凉而使感冒症状加重。例如，空调温度调至20℃以下，儿童可能会出现寒战、咳嗽加剧等情况。因为寒冷刺激会导致呼吸道血管收缩，局部血液循环不畅，不利于呼吸道黏膜纤毛的运动，从而影响其清除病毒和异物的能力，使得感冒病情加重。

对成人的影响：成人在空调温度过低的环境中，也会使感冒恢复变慢。低温环境会使人体的外周血管收缩，体表血流量减少，身体的热量散发受到影响，身体为了维持体温会消耗更多能量，而这可能会削弱人体的免疫力，导致感冒病毒更容易在体内繁殖，进而加重感冒症状，如鼻塞、流涕等症状可能会加重。

2.温度过高

空调温度过高时，空气不流通且闷热，会让感冒患者感觉更加不适。过高的温度会使人体出汗增多，而感冒患者本身身体较为虚弱，大量出汗可能会导致脱水，同时闷热的环境也不利于呼吸道分泌物的排出，会使鼻塞、咳嗽等症状加重。例如，空调温度调至30℃以上，会让感冒患者呼吸不畅，加重身体的疲惫感，不利于病情恢复。

三、空调使用的其他注意事项

1.空气流通

即使感冒时开空调，也需要定期开窗通风，保持室内空气新鲜。如果长时间关闭门窗使用空调，室内空气会变得污浊，其中含有较多的病毒、细菌等病原体，会增加再次感染或使感冒病情反复的风险。一般建议每隔1-2小时开窗通风10-15分钟，以保证室内空气的质量。

2.湿度调节

空调在制冷过程中会降低室内湿度，过于干燥的空气会刺激呼吸道黏膜，使感冒患者的咽喉部更加不适，加重咳嗽等症状。可以使用加湿器来调节室内湿度，将湿度保持在40%-60%的适宜范围，这样有利于保持呼吸道黏膜的湿润，减轻感冒症状。对于儿童和老人等特殊人群，更要注意室内湿度的调节，因为他们的呼吸道黏膜相对娇嫩，干燥的空气对他们的影响更大。