怎样避免二次宫外孕

为避免二次宫外孕，曾发生过宫外孕的女性应及时治疗妇科疾病、注意个人卫生、做好避孕措施、及时治疗宫外孕、注意孕期保健，同时需避免吸烟饮酒、注意饮食健康、调整心态。

宫外孕是指受精卵在子宫体腔以外着床，是妇产科常见的急腹症之一，以输卵管妊娠最常见。宫外孕若不及时治疗，可能会导致大出血，甚至危及生命。因此，对于曾经发生过宫外孕的女性来说，了解如何避免再次发生宫外孕非常重要。以下是一些可能有助于预防二次宫外孕的方法。

一、及时治疗妇科疾病

1.妇科炎症

患有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症时，应及时治疗。这些炎症可能会导致输卵管炎，增加宫外孕的风险。

2.子宫肌瘤

子宫肌瘤可能会影响受精卵的着床和发育，导致宫外孕。如果肌瘤较大或位置特殊，可能需要手术治疗。

3.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症可能会导致输卵管粘连、扭曲，影响受精卵的运输，增加宫外孕的风险。

二、注意个人卫生

1.保持外阴清洁

每天用清水清洗外阴，勤换内裤，避免细菌感染。

2.避免不洁性生活

性生活前后应注意清洁，避免感染性病。

三、做好避孕措施

1.选择合适的避孕方法

如避孕套、避孕药等，避免使用宫内节育器等可能增加宫外孕风险的避孕方法。

2.正确使用避孕方法

按照说明书正确使用避孕方法，避免避孕失败。

四、及时治疗宫外孕

1.保守治疗

对于早期宫外孕，可以采用保守治疗，如药物治疗。但需要注意观察治疗效果，如有必要，及时手术治疗。

2.手术治疗

手术治疗包括输卵管开窗术、输卵管切除术等。手术后应注意休息，遵医嘱进行抗感染治疗，并定期复查。

五、注意孕期保健

1.及时验孕

如果怀疑自己怀孕，应及时验孕，确认是否为宫内孕。

2.注意孕期检查

孕期应按照医生的建议进行检查，及时发现和处理可能出现的问题。

3.避免剧烈运动

孕期应避免剧烈运动，避免过度劳累。

六、其他注意事项

1.避免吸烟和饮酒

吸烟和饮酒可能会影响输卵管的功能，增加宫外孕的风险。

2.注意饮食健康

保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。

3.调整心态

保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于维持内分泌的稳定。

总之，避免二次宫外孕需要综合考虑多种因素，包括治疗妇科疾病、注意个人卫生、做好避孕措施、及时治疗宫外孕、注意孕期保健等。如果曾经发生过宫外孕，应及时就医，遵医嘱进行治疗和调理。同时，应注意观察身体变化，如有异常，及时就医。