发烧冷得打哆嗦怎么办

发烧冷得打哆嗦时要做好保暖、补充水分、监测体温、找发烧原因针对性处理，若采取措施后仍持续或出现严重症状要及时就医，儿童和老年人需特别关注。

一、保暖措施

当发烧冷得打哆嗦时，首先要做好保暖工作。可以增添衣物，比如穿上厚的棉衣、毛衣等，选择保暖性好的袜子和帽子来保护身体核心部位，避免热量进一步散失。这是因为寒冷会使身体的血管收缩，而保暖能帮助维持身体的温度平衡，减少热量的过度丢失。对于儿童来说，要特别注意手脚等末梢部位的保暖，可使用暖水袋等，但要注意温度不宜过高，防止烫伤。老年人由于身体机能衰退，对温度变化的感知和调节能力较差，更要注重保暖，根据室内外温度及时调整穿着。

二、补充水分

发烧时身体会丢失较多水分，冷得打哆嗦时也需要适当补充水分。可以饮用适量的温水，一方面有助于维持身体的水电解质平衡，另一方面，水分在体内参与新陈代谢等过程，也有利于身体散热。如果不及时补充水分，可能会导致脱水，进而影响身体的正常功能。对于不同年龄的人群，儿童要少量多次饮用温水，防止一次饮用过多引起呛咳；成年人可以根据自身情况适量饮用，但也要避免一次性大量饮水加重肠胃负担；老年人饮水时要注意速度，慢慢饮用。

三、监测体温

密切监测体温变化是很重要的。可以使用体温计定时测量体温，了解体温的波动情况。一般来说，当体温逐渐上升时，身体会通过打哆嗦来产热。如果体温持续升高或出现其他不适症状，需要采取进一步的措施。对于儿童，要选择合适的儿童体温计，准确测量体温；老年人由于可能存在体温调节异常等情况，更要频繁监测体温，以便及时发现体温的异常变化。

四、寻找发烧原因并针对性处理

发烧冷得打哆嗦只是一种症状表现，还需要寻找引起发烧的原因。如果是感染性因素，如细菌感染或病毒感染等，需要根据具体情况考虑是否需要就医进一步明确诊断并进行相应治疗。对于儿童，感染是常见的发烧原因，要注意观察是否有其他伴随症状，如咳嗽、流涕等；对于老年人，发烧可能是多种复杂因素引起，如感染、自身免疫性疾病等，需要更加谨慎地排查原因。如果是非感染性因素引起的发烧，也需要针对具体病因进行处理。

五、及时就医的情况

如果采取保暖、补充水分等措施后，仍然持续冷得打哆嗦且体温持续升高，或者出现精神萎靡、意识不清等严重症状时，要及时就医。儿童出现这种情况更要尽快送医，因为儿童的身体机能相对较弱，病情变化可能较快；老年人由于身体储备功能差，也需要及时就医，避免延误病情。