375是发烧吗

人体正常体温因测量部位不同有差异，腋下正常范围36.0℃-37.0℃，37.5℃属轻度发热，儿童、成人、老年人37.5℃时情况不同，儿童要观察精神等并处理，成人可能因多种因素致热需关注变化，老年人要格外留意可能病因及不适及时就医。

一、正常体温范围

人体正常体温一般维持在相对稳定的范围内，口腔温度正常范围约为36.3℃~37.2℃，直肠温度略高于口腔温度，约为36.5℃~37.7℃，腋下温度相对较低，正常范围通常是36.0℃~37.0℃。

二、37.5℃是否算发烧

一般来说，腋下温度达到37.0℃~37.2℃可视为低热，37.3℃~38.0℃属于轻度发热，所以37.5℃属于轻度发热范畴。不过，体温会受到多种因素影响，比如运动后、进食后、环境温度较高时等，可能会出现暂时的体温升高至37.5℃的情况，但通常这种波动是短暂的，且脱离相关影响因素后体温会逐渐恢复正常。如果是在安静状态下，多次测量腋下体温均在37.5℃左右，那就要考虑可能存在发热情况。

三、不同人群37.5℃的情况及应对

（一）儿童

儿童的体温调节中枢尚未发育完善，其基础体温可能相对成人略高一些。如果是婴幼儿体温37.5℃，要密切观察孩子的精神状态、有无其他伴随症状，如咳嗽、流涕、腹泻等。因为儿童免疫力相对较弱，轻微的感染等情况就可能导致体温升高到37.5℃。要注意给孩子适当减少衣物，保证环境通风凉爽，多让孩子饮用温水，促进新陈代谢。如果孩子精神状态良好，没有其他明显不适，可以先进行物理降温观察；但如果孩子精神萎靡、哭闹不止或伴有其他异常症状，应及时就医。

（二）成人

对于成人来说，37.5℃的发热可能是由于轻度感染（如病毒性感冒早期）、过度劳累、精神紧张等因素引起。如果是因轻度病毒性感冒导致，可通过多休息、保证充足睡眠来促进身体自我恢复，同时注意饮食清淡营养。但如果发热持续不缓解或伴有头痛、咽痛加剧、咳嗽咳痰加重等情况，也需要及时就医明确病因，进行相应处理。

（三）老年人

老年人由于身体机能衰退，体温调节功能也有所下降。老年人出现37.5℃的体温情况需要格外关注，可能是潜在的感染性疾病（如肺炎等，老年人肺炎有时临床表现不典型，可能仅表现为低热）或其他慢性疾病活动等原因引起。要密切监测老年人的体温变化以及有无其他身体不适，如是否有乏力、食欲减退等表现，必要时应及时送医进行详细检查，因为老年人病情变化可能较为隐匿和迅速。