小孩子睡觉老是出汗

孩子出汗有生理性与病理性之分，生理性出汗因小孩代谢旺、皮肤含水多及植物神经发育不完善，多在睡前1-2小时头颈部出现，属正常现象，加强日常护理即可；病理性出汗可能由维生素D缺乏性佝偻病伴夜惊枕秃等、感染性疾病伴长期低热消瘦等、内分泌疾病伴食欲亢进消瘦等引发，怀疑病理性出汗需及时就医做相关检查，如维D血钙检测、结核菌素试验等，生理性出汗护理要保持卧室温度适宜，出汗后及时擦干换衣，婴幼儿易生理性多汗，家长需密切观察出汗时有无异常症状，护理遵循儿科安全原则，不滥用药物。

一、生理性出汗的常见情形及特点

小孩子新陈代谢相较成人更为旺盛，皮肤含水量较高，且微血管分布较多，同时植物神经发育尚不完善，入睡后交感神经仍处于活跃状态，易引发出汗，尤其头、颈部较为多见。通常在睡前1-2小时出现出汗情况，之后逐渐缓解，孩子无其他不适表现，此多属正常生理现象，与孩子自身生理机能特点相关，无需特殊治疗，加强日常护理即可。

二、病理性出汗的可能诱因

1.维生素D缺乏性佝偻病：多见于3岁以下小儿，除夜间多汗外，常伴有夜惊、烦躁、枕秃等表现。这是因为维生素D缺乏会影响机体对钙的吸收，进而导致交感神经兴奋，出现出汗症状，需通过补充维生素D及钙剂等进行干预。

2.感染性疾病：如结核感染，除夜间多汗外，常伴随长期低热、乏力、消瘦等表现，若孩子有此类伴随症状，需警惕结核感染，应及时就医进行相关检查排查。

3.内分泌疾病：甲状腺功能亢进症较少见，但也可导致孩子睡觉多汗，同时还会伴有食欲亢进、消瘦、烦躁等表现，若出现这些情况需进一步检查甲状腺功能以明确。

三、护理与应对举措

1.生理性出汗的护理：保持卧室温度适宜，避免过热，孩子出汗后要及时用干爽的毛巾擦干汗液，并更换干爽的衣物，防止孩子着凉。

2.病理性出汗的应对：对于怀疑病理性出汗的情况，需及时带孩子就医，进行相关检查，像维生素D、血钙检测，结核菌素试验，甲状腺功能检查等，以明确病因。例如维生素D缺乏性佝偻病需补充维生素D和钙剂；结核感染则需进行抗结核治疗等。

四、特殊人群（婴幼儿）的温馨提示

婴幼儿期孩子生理特点使得他们更易出现生理性多汗，家长需密切观察孩子出汗时是否伴有其他异常症状，如发热、精神萎靡、体重不增等。若有异常表现应及时就医，在护理过程中要遵循儿科安全护理原则，避免自行滥用药物，尤其低龄儿童用药需谨慎，严格按照儿科医疗规范进行处理，以保障孩子健康。