六个月的宝宝为什么睡觉老是出汗

六个月宝宝睡觉出汗原因多样，有生理性的如新陈代谢旺盛、植物神经功能不完善，环境因素如室内温度过高、睡前活动量大，还有病理性的如维生素D缺乏性佝偻病、感染性疾病等。家长需观察出汗程度和伴随症状，生理性的调整环境和活动，病理性的及时就医检查，针对性治疗，同时保持皮肤清洁干燥。

植物神经功能发育不完善：宝宝的植物神经功能还处于发育阶段，在睡眠时，迷走神经相对兴奋，容易导致出汗增多。一般来说，这种情况会随着宝宝年龄的增长逐渐改善。

环境因素影响

室内温度过高或穿着过厚：如果宝宝睡觉的室内温度过高，或者给宝宝穿盖过多，都会使宝宝容易出汗。比如，室内温度保持在22-25℃较为适宜，若室温超过26℃，宝宝就可能因过热而出汗；另外，给宝宝盖的被子过厚、穿的衣服过多，也会影响身体散热，导致出汗。

睡前活动量过大：宝宝在睡前如果进行了比较剧烈的活动，如玩耍、哭闹等，会使身体产热增加，入睡后虽然活动停止，但身体仍处于相对兴奋的状态，仍会通过出汗来调节。例如，宝宝睡前半小时内进行了较为激烈的游戏，那么睡眠时出汗的概率就会增加。

病理性出汗原因

维生素D缺乏性佝偻病：六个月的宝宝如果维生素D摄入不足，会影响钙的吸收和利用，导致血钙降低，使得交感神经兴奋性增高，出现多汗的症状，通常还会伴有夜间哭闹、易惊醒、颅骨软化等表现。有研究表明，约80%以上的维生素D缺乏性佝偻病患儿会有多汗的临床表现。

感染性疾病：当宝宝患有某些感染性疾病，如感冒、肺炎等，在发热的恢复期或者感染初期，可能会出现出汗的情况。例如，宝宝患肺炎时，身体的免疫系统在与病原体斗争，在病情恢复过程中，可能会通过出汗来调节体温。另外，结核感染也会导致宝宝出现夜间盗汗的情况，同时还可能伴有低热、咳嗽、乏力等症状。

对于六个月宝宝睡觉出汗的情况，家长首先要观察宝宝出汗的程度、伴随症状等。如果是生理性出汗，要注意调整室内温度和宝宝的穿盖，避免睡前过度活动；如果怀疑是病理性出汗，如伴有其他异常症状，应及时带宝宝就医，进行相关检查，如维生素D、血钙、结核菌素试验等，以明确原因，并采取相应的措施。对于维生素D缺乏性佝偻病的宝宝，需要在医生的指导下补充维生素D和钙剂；对于感染性疾病引起的出汗，要针对具体的感染进行相应的治疗。同时，要注意保持宝宝皮肤的清洁干燥，及时更换汗湿的衣物，防止宝宝着凉。