小孩拉肚子吃什么止泻

小孩拉肚子时，可从调整饮食、补充水分、使用益生菌、就医评估等方面处理，婴儿和幼儿及儿童有特殊人群提示，严重情况需及时就医。调整饮食方面，婴儿按需调整喂养，添加辅食的婴儿暂减辅食或停新辅食；补充水分要喝口服补液盐预防脱水；用益生菌调节肠道菌群；严重时及时就医明确原因并治疗，婴儿要密切关注精神和液体摄入及臀部，幼儿及儿童要观察饮食活动等。

一、调整饮食

1.婴儿喂养调整：对于母乳喂养的婴儿，可继续母乳喂养，且喂养频率可适当增加，因为母乳易于消化，能为婴儿补充水分和营养，有助于缓解拉肚子症状。对于人工喂养的婴儿，可暂时更换为低乳糖或无乳糖的配方奶，因为拉肚子时婴儿肠道乳糖酶活性可能降低，普通配方奶中的乳糖可能加重腹泻。

2.添加辅食的婴儿：已经添加辅食的婴儿，应暂时减少辅食添加量或暂停新的辅食添加，可给予清淡、易消化的食物，如米汤、稀粥、面条等，这些食物容易被消化吸收，能减轻肠道负担。

二、补充水分

1.预防脱水：拉肚子会导致身体丢失大量水分和电解质，要注意给小孩补充水分。可以给小孩喝口服补液盐，口服补液盐能补充拉肚子丢失的水分和电解质，预防脱水，按照说明书正确冲调服用。对于年龄较小的婴儿，可少量多次喂服口服补液盐。

三、益生菌的使用

1.调节肠道菌群：可以给小孩补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。益生菌能调节肠道菌群平衡，改善肠道功能，有助于缓解拉肚子症状。例如，临床研究表明，补充特定的益生菌制剂可缩短腹泻的病程。

四、就医评估

1.严重情况及时就医：如果小孩拉肚子症状严重，如频繁腹泻、大量水样便、伴有高热、呕吐不止、精神萎靡等情况，应及时带小孩就医。医生会进行相关检查，如大便常规、血常规等，以明确拉肚子的原因，如是否是细菌感染、病毒感染等引起，并给予相应的治疗。例如，细菌感染引起的拉肚子可能需要使用抗生素，但要严格遵医嘱使用，且要考虑小孩的年龄等因素，避免不恰当使用抗生素。

特殊人群提示

1.婴儿：婴儿拉肚子时更要密切关注其精神状态和液体摄入情况，因为婴儿脱水症状可能发展较快。要注意保持婴儿臀部清洁干燥，每次大便后用温水清洗臀部，预防红臀。

2.幼儿及儿童：要注意观察儿童拉肚子后的饮食和活动情况，鼓励儿童适当休息，避免剧烈活动。同时，要根据儿童的年龄和病情合理调整饮食和治疗措施，确保儿童在舒适的状态下恢复健康。