空腹血糖怎么测

测量空腹血糖前要选好时间、准备好仪器和采血部位，具体测量时要正确采血和检测，不同人群有相应注意事项，测量后要记录结果并应用。

一、测量前准备

1.时间选择：一般建议在空腹8~12小时后进行测量，通常是指前一天晚上进食后不再进食，次日清晨空腹时测量，这样能较为准确反映基础血糖水平。对于有特殊情况需随时监测血糖的人群，也可根据实际情况选择合适时间，但需明确空腹的定义。

2.仪器准备：选择经过校准且状态良好的血糖仪，同时准备好足够数量的合格血糖试纸，按照说明书正确安装试纸等操作部件。

3.采血部位准备：常用的采血部位是手指指尖，测量前可用温水清洁手指，然后擦干，使手指血液循环良好，可通过轻柔按摩手指来促进血液充盈。

二、具体测量步骤

1.采血操作：用酒精棉球消毒手指指尖皮肤，待酒精挥发后，使用采血笔在手指指尖适当部位采血，一般采血的量要能满足血糖仪检测需求。

2.血糖检测：将蘸有血液的试纸正确插入血糖仪，血糖仪会自动进行检测，在短时间内（通常几秒钟）显示出血糖值。

三、不同人群的注意事项

1.儿童：儿童采血时可能会有抵触情绪，家长应给予安抚，采血部位可选择手指指尖两侧，此处神经分布相对较少，疼痛感相对较轻。要注意操作轻柔，避免过度挤压手指导致组织液混入血液影响测量结果。

2.老年人：老年人可能存在血液循环较差的情况，采血时可适当延长按摩手指的时间，保证能顺利采血。同时，血糖仪的操作界面字体可选择较大字号的，方便老年人查看读数。

3.糖尿病患者：已确诊糖尿病的患者在测量空腹血糖时，要注意保持平时的用药和生活习惯，不要因为测量血糖而随意改变降糖药物的使用等情况，这样才能准确反映当前病情控制下的空腹血糖水平。如果测量结果与平时差异较大，需及时就医排查原因。

4.特殊病史人群：如有凝血功能障碍的人群，采血后要适当延长按压时间，防止出血不止。对于患有皮肤病且手指指尖皮肤有破损、炎症等情况的人群，需避开相关部位采血，选择其他合适手指部位。

四、测量结果记录与应用

测量完成后，应及时记录血糖值，包括测量时间、血糖数值等信息。记录这些信息有助于患者自身了解血糖变化情况，也便于在就诊时提供给医生，帮助医生更好地评估病情、调整治疗方案等。例如，通过长期记录空腹血糖值，可以观察空腹血糖的波动趋势，判断饮食、运动、药物等因素对血糖的影响。