一立秋就犯鼻炎怎么治

立秋后预防鼻炎需从多方面着手，包括避免接触过敏原，如花粉浓度高时减少外出、佩戴口罩、保持室内清洁用空气净化器；进行鼻腔冲洗，每天1-2次，儿童用合适冲洗器；药物治疗，抗组胺药缓解症状、鼻用糖皮质激素减轻炎症但儿童等要遵医嘱；明确过敏原且药物效果不佳可考虑特异性免疫治疗；还要调整生活方式，规律作息、充足睡眠、适当锻炼、均衡饮食、增减衣物，特殊人群如儿童、老年人更需关注病情并谨慎处理。

一、避免接触过敏原

立秋后空气中过敏原增多，如花粉等。过敏体质者需留意天气变化，花粉浓度高的时段尽量减少外出，外出时佩戴口罩，可有效阻挡过敏原进入鼻腔。例如研究表明，佩戴合适的防护口罩能显著降低花粉等过敏原进入鼻腔的量，从而减轻鼻炎症状。同时，要保持室内清洁，定期打扫房间，使用空气净化器过滤空气中的过敏原。

二、鼻腔冲洗

使用生理盐水或鼻腔冲洗剂进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的过敏原、分泌物等。每天可进行1-2次鼻腔冲洗。对于儿童来说，要选择合适的儿童型鼻腔冲洗器，避免压力过大损伤鼻腔黏膜。鼻腔冲洗能改善鼻腔通气，减轻炎症反应，研究显示长期坚持鼻腔冲洗可有效缓解鼻炎症状。

三、药物治疗

1.抗组胺药物：如西替利嗪等，可缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状。但儿童使用时需注意年龄限制，6岁以下儿童使用需谨慎，应在医生指导下选择合适的剂型和剂量。

2.鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻腔炎症反应。但对于儿童，要根据年龄和病情在医生指导下使用，注意药物的使用疗程和可能的副作用。

四、免疫治疗

对于明确过敏原且药物治疗效果不佳的患者，可考虑特异性免疫治疗。但这种治疗方法有一定的适应人群和疗程要求，需要在正规医院由专业医生进行评估和操作。

五、生活方式调整

保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。饮食上要注意营养均衡，避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物。同时，要注意根据天气变化及时增减衣物，避免着凉诱发鼻炎发作。

对于有过敏病史的特殊人群，如儿童、老年人等，更要密切关注病情变化。儿童的免疫系统尚不完善，鼻炎发作时更需谨慎处理，优先采用非药物干预措施；老年人身体机能下降，在使用药物时要考虑药物对其他脏器功能的影响，严格遵循医生的建议进行治疗。