孩子受凉发烧怎么办

首先判断发热程度，分为低热、中度热、高热、超高热。然后介绍物理降温方法，包括散热（解开过多衣物）、温水擦浴（32-34℃擦大血管丰富部位，新生儿不建议，大婴儿及幼儿可适当用）。要补充水分，多喝温开水防脱水。及时就医情况为体温超38.5℃伴精神萎靡等症状或3个月以下婴儿发热需立即就医。还要调节环境，保持室温22-25℃、湿度50%-60%。

一、判断发热程度

根据世界卫生组织制定的儿童发热标准，将发热分为低热：体温37.3~38℃；中度热：体温38.1~39℃；高热：体温39.1~40℃；超高热：体温超过40℃。不同年龄孩子对发热的耐受和表现可能不同，婴儿可能仅表现为哭闹不安等，较大儿童可能会诉说身体不适等。

二、物理降温方法

散热：解开孩子过多的衣物，保持孩子皮肤处于凉爽、通风的状态，有利于散热，比如选择棉质、宽松的衣物，这对于各年龄段孩子都适用，尤其适用于婴儿，因为婴儿自身散热功能相对较弱，过多衣物不利于热量散发。

温水擦浴：用32~34℃的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭时间10~15分钟左右，通过水分蒸发带走热量来降温。对于新生儿不建议使用，因为新生儿皮肤较为娇嫩，容易受到损伤，较大婴儿及幼儿可以适当使用。

三、补充水分

让孩子多喝温开水，以补充发热时丢失的水分，防止脱水，各年龄段孩子都应保证充足的水分摄入，婴幼儿可以少量多次喂水，较大儿童鼓励其主动饮水，因为发热会使孩子体内水分通过呼吸、皮肤蒸发等途径丢失增加。

四、及时就医情况

当孩子体温超过38.5℃，且伴有精神萎靡、嗜睡、频繁呕吐、抽搐等症状时，无论年龄大小都应及时就医，因为这些症状可能提示存在严重感染或其他潜在疾病，例如抽搐可能是高热惊厥的表现，对于婴幼儿来说，高热惊厥需要及时处理以避免对大脑等造成不良影响。

对于3个月以下的婴儿出现发热，应立即就医，因为婴儿免疫系统尚未完全发育，发热可能是严重感染如败血症等的表现，病情变化较快。

五、环境调节

保持室内温度在22~25℃左右，湿度在50%~60%，为孩子创造一个舒适的休息环境，有利于孩子身体恢复，各年龄段孩子都需要适宜的室内环境，温度过高会加重孩子身体的散热负担，温度过低可能导致孩子受凉加重病情。