鼠标手腱鞘炎的治疗方法有哪些

鼠标手腱鞘炎非手术治疗包括避免导致手部劳损的动作让手部充分休息以利炎症消退和组织修复，通过热敷促进血液循环、急性期冷敷减轻肿胀、超声波和激光疗法促进组织修复减轻炎症，还可使用非甾体抗炎药但要注意特殊人群用药情况，当非手术治疗效果不佳且病情严重影响手部正常功能时可考虑腱鞘切开减压术治疗，手术需严格把握适应证且特殊人群有相应考量。

一、非手术治疗

1.休息制动：避免持续进行导致手部劳损的动作，如长时间使用鼠标等，让手部充分休息，减少炎症部位的机械刺激，利于炎症消退和组织修复。例如，每使用鼠标一段时间后，应进行手部放松活动，中断手部过度劳累状态。

2.物理治疗：

热敷：利用温热效应促进局部血液循环，可在每天适当时间用温毛巾敷于手部腱鞘炎部位，每次15-20分钟，每天可进行数次，有助于缓解疼痛和肌肉紧张，改善局部组织代谢。

冷敷：急性期（通常指症状突然加重的初期）可使用冷敷，如用冰袋包裹毛巾后敷于患处，每次10-15分钟，能减轻局部肿胀，因为冷敷可使血管收缩，减少炎性物质渗出。

超声波治疗：通过超声波的机械效应和温热效应，作用于手部病变部位，促进组织修复，减轻炎症反应，临床研究表明其对改善腱鞘炎症状有一定效果。

激光疗法：利用激光的生物效应，促进组织细胞的修复与再生，减轻炎症带来的不适，帮助缓解鼠标手腱鞘炎相关症状。

3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬等），这类药物具有抗炎、止痛作用，但需注意特殊人群用药情况，如儿童由于其肝肾功能发育尚未完善，应避免随意使用非甾体抗炎药；孕妇使用时需谨慎评估风险，优先考虑非药物治疗为主。

二、手术治疗

当非手术治疗效果不佳，病情严重影响手部正常功能时，可考虑手术治疗，常见的手术方式为腱鞘切开减压术。通过手术切开狭窄的腱鞘，解除腱鞘对肌腱的卡压，恢复手部肌腱的正常滑动功能。不过手术治疗需严格把握适应证，一般在保守治疗长时间无效且手部功能明显受限的情况下才会选择手术，同时术后也需要进行适当的康复训练来促进手部功能恢复。对于特殊人群，如儿童，通常优先采用非手术治疗，因为手术可能对其生长发育产生潜在影响；孕妇若需手术，需综合考虑孕期风险及手术对胎儿的影响等多方面因素后谨慎决策。