感冒怎么区分风寒、风热

感冒区分风寒与风热，风寒症见恶寒重发热轻、流清稀鼻涕、咳嗽咳痰清稀色白、舌苔薄白，多因劳累后吹风受凉致，常见秋冬；风热症见发热重、恶寒轻、流黄稠鼻涕、咳嗽咳痰黄稠、舌苔薄黄，由外感风热起，多见于春夏；儿童感冒风寒常明显怕冷无汗，风热多发热较高、咽痛、舌尖边红，用药需谨慎优先非药物干预；老年人感冒病情变化快，症状不缓解伴气短乏力需及时就医且用药遵医嘱；孕妇感冒需综合孕期特点，轻时调整生活方式，重时经医生评估后谨慎处理。

一、症状表现区分

1.风寒感冒症状：恶寒（怕冷明显，甚至需加衣被）重、发热轻，流清稀鼻涕，咳嗽咳痰清稀色白，舌苔薄白。多因劳累后吹风受凉引发，常见于秋冬季节。

2.风热感冒症状：发热重、恶寒轻，流黄稠鼻涕，咳嗽咳痰黄稠，舌苔薄黄。常因外感风热之邪所致，多见于春夏季节。

二、病因差异

1.风寒感冒病因：人体劳累后腠理疏松，风寒之邪乘虚而入，侵袭肌表，导致卫阳被郁，出现恶寒、发热等表证，且津液未受明显灼伤，故流涕清稀、咳痰清稀。

2.风热感冒病因：外感风热之邪，风热之邪侵袭人体，热邪易伤津液，故出现发热重、流黄涕、咳痰黄稠等表现，舌苔薄黄也与热邪内蕴有关。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童感冒区分风寒、风热时，风寒感冒可能表现为明显怕冷、无汗，风热感冒多有发热较高、咽痛、舌尖边红等。儿童体质特殊，用药需谨慎，优先采用非药物干预，如适当增减衣物、多喝温水等，若症状无改善或加重应及时就医，避免自行盲目用药。

2.老年人：老年人感冒区分风寒、风热同样依据上述症状，但老年人抵抗力较弱，病情变化可能较快，若出现感冒症状持续不缓解、伴有气短、乏力等表现，需及时就医，防止延误病情，且用药需在医生指导下进行，避免因机体机能衰退导致用药风险增加。

3.其他特殊人群：如孕妇感冒区分风寒、风热时，需综合考虑孕期生理特点，症状较轻时可通过调整生活方式缓解，如风寒感冒者注意保暖，风热感冒者适当清淡饮食、多饮水，若症状较重应在医生评估后谨慎选择合适的处理方式，避免影响胎儿健康。