如何科学保存母乳

母乳储存前需用专门容器且保证清洁无菌，冷藏时室温低于25℃放4℃左右冷藏室可保存24-48小时，冷冻分短期1-2周放冷冻室上层和深冷冻-20℃以下存3-6个月，冷藏母乳可放冷藏室或凉水缓慢解冻，冷冻母乳先放冷藏室过夜或温水隔水加热且2小时内饮用，早产儿储存解冻加热要严格无菌控温，特殊病史母亲储存需遵隔离处理规定确保婴儿安全。

一、储存前准备

1.容器选择：应使用专门的母乳储存袋或储奶瓶，确保容器清洁无菌。使用前可用热水清洗储奶瓶，储奶袋需检查密封性，避免洗涤剂残留影响母乳质量。

二、储存方法

（一）冷藏储存

室温低于25℃时，挤出的母乳可放置于冰箱冷藏室，冷藏室温度需保持在4℃左右，一般可保存24-48小时。

（二）冷冻储存

将挤出的母乳装入密封良好的容器，尽快放入-18℃以下的冷冻室。若需短期储存（1-2周），可放置于冰箱冷冻室上层（接近冷冻室门的位置，此处温度相对稍高）；若为深冷冻（-20℃以下），母乳可保存3-6个月。

三、储存时间

1.冷藏母乳：保存时长为24-48小时，超过此期限不建议再给婴儿食用。

2.冷冻母乳：深冷冻（-20℃以下）状态下可保存3-6个月，短期冷冻（1-2周）的母乳需在规定时间内使用。

四、解冻与加热

（一）冷藏母乳解冻

可将冷藏母乳放置于冷藏室缓慢解冻，或置于流动的凉水下解冻，避免直接高温加热破坏营养成分。

（二）冷冻母乳解冻

先将冷冻母乳移至冷藏室过夜解冻，或采用温水隔水加热的方式解冻。加热过程中需不断摇晃容器使温度均匀，加热后的母乳应在2小时内饮用完毕，且不应再次冷冻。

五、特殊人群注意事项

1.早产儿：由于其消化系统等发育更不完善，母乳储存及解冻加热需严格遵循无菌及温度控制要求，确保母乳营养成分最大程度保留，以满足早产儿特殊营养需求。

2.特殊病史母亲：若母亲患有传染性疾病等特殊情况，储存母乳需遵循相关隔离及处理规定，如乙肝病毒携带母亲的母乳储存应符合传染病防护要求，确保婴儿安全，避免因母乳储存不当导致婴儿感染相关疾病。