宝宝不能吹空调吗

宝宝可适当吹空调，需注意温度设26℃-28℃、避免直吹、保持空气流通（定期通风、用加湿器保持湿度50%-60%）、注意穿着、定期清洁空调，新生儿等特殊群体用空调更谨慎，用前调合适温度，抱入后密切观察，不适即采取措施。

室内温度建议设置在26℃~28℃较为适宜，这个温度范围能让宝宝感觉舒适，既不会因室内温度过低导致宝宝着凉，也不会因为温度过高让宝宝感到闷热不适。例如，研究表明，在26℃左右的环境中，宝宝的新陈代谢等生理功能能较好地维持平衡。

避免直吹

空调的出风口不要直接对着宝宝吹。因为宝宝的皮肤较为娇嫩，血管调节功能尚未完善，直吹容易引起宝宝感冒、鼻塞、流涕等症状。可以使用空调挡风板等工具来改变风向，让风吹向墙面等再反射回来，形成较为柔和的气流。

保持空气流通

长时间使用空调会使室内空气变得干燥且不流通，要定期开窗通风，一般建议每2~3小时开窗通风10~15分钟，以保证室内空气新鲜，减少室内细菌和病毒的滋生。同时，可以使用加湿器来增加室内空气的湿度，将湿度保持在50%~60%左右，防止宝宝皮肤干燥、呼吸道黏膜干燥等情况。

注意宝宝穿着

宝宝在空调房内要穿着适当的衣物，比如可以给宝宝穿上长袖的棉质睡衣、薄袜子等，防止宝宝的关节、腹部等部位着凉。可以根据室内温度和宝宝的活动量来适当增减衣物，例如宝宝在室内静坐时可以穿得稍厚一点，活动时则可以适当减少衣物。

定期清洁空调

空调内部如果长时间不清洁，会积累大量的灰尘、细菌、霉菌等，当空调运行时这些物质会随着气流散发到室内空气中，容易引发宝宝呼吸道感染等问题。所以要定期对空调进行清洁，一般建议每季度清洁一次空调的过滤网和散热片等部件。

对于新生儿等特殊群体，由于其体温调节能力更弱，在使用空调时更要谨慎。在使用空调前最好先将室内温度调整到合适范围，然后再将宝宝抱入空调房，并密切观察宝宝的反应，如有无鼻塞、体温异常等情况。如果宝宝出现不适症状，应及时采取相应措施，如调整空调温度、让宝宝离开空调房等。