孩子咳嗽不能吃什么

咳嗽的孩子应避免食用高盐、辛辣刺激性、油腻、过甜及生冷食物，因为高盐食物刺激呼吸道黏膜使咳嗽加重且加重肾脏负担；辛辣刺激性食物刺激呼吸道致黏膜充血水肿加重咳嗽；油腻食物加重胃肠负担且使痰液黏稠不利排出；过甜食物滋生痰液致分泌物增多加重咳嗽；生冷食物刺激呼吸道和胃肠道加重咳嗽或致胃肠功能紊乱。

一、高盐食物

高盐食物会刺激孩子的呼吸道黏膜，使咳嗽加重。例如，过多食用咸菜、腌肉等腌制食品，其中的高盐分会让孩子咽喉部不适，导致咳嗽频繁发作。孩子的肾脏等器官发育尚未完善，高盐饮食对其身体负担也较大，所以应避免给咳嗽的孩子吃这类高盐食物。

二、辛辣刺激性食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物会对孩子的呼吸道产生强烈刺激，引起呼吸道黏膜充血水肿，加重咳嗽症状。比如吃了辣椒后，孩子可能会咳嗽加剧，还可能出现咽干、咽痛等不适。由于孩子的呼吸道比较娇嫩，辛辣刺激性食物的刺激会让咳嗽情况更难缓解，所以要远离此类食物。

三、油腻食物

油炸食品、肥肉等油腻食物不易消化，会加重孩子胃肠负担，进而可能影响孩子的整体身体状况，间接导致咳嗽不易好转。而且油腻食物会使痰液变得黏稠，不利于痰液排出，从而加重咳嗽症状。孩子在咳嗽期间胃肠功能相对较弱，食用油腻食物会进一步干扰身体的正常恢复，所以应避免给咳嗽孩子吃油腻食物。

四、过甜食物

像糖果、甜饮料等过甜食物，食用后可能会滋生痰液，使呼吸道分泌物增多，导致咳嗽加重。例如喝了甜饮料后，孩子可能会感觉喉咙有痰，咳嗽频繁。孩子咳嗽时需要保持呼吸道清爽，过甜食物会增加痰液产生，不利于病情恢复，所以要控制孩子对过甜食物的摄入。

五、生冷食物

冰淇淋、冰镇水果等生冷食物会刺激孩子的呼吸道和胃肠道，引起支气管痉挛，加重咳嗽，还可能导致胃肠功能紊乱。比如吃了冰镇水果后，孩子可能出现咳嗽加剧、腹痛、腹泻等情况。孩子在咳嗽时身体较为敏感，生冷食物的刺激会让身体不适加重，所以应避免给咳嗽的孩子吃生冷食物。