宝宝晚上睡觉出汗过多是什么原因

宝宝夜间出汗原因包括生理性的新陈代谢旺盛与衣物被褥过厚，病理性的维生素D缺乏性佝偻病、感染性疾病、其他慢性疾病，以及环境因素的室内温度过高和湿度不适宜。

一、生理性因素

1.新陈代谢旺盛：宝宝年龄小，新陈代谢速率高于成人，产热多。其体温调节中枢发育尚不完善，需靠出汗散热。例如新生儿前3个月新陈代谢快，夜间易出汗，随年龄增长可逐渐改善。以温暖环境为例，宝宝皮肤血管扩张，汗腺分泌增加以调节体温。

2.衣物被褥过厚：若给宝宝盖被过厚或穿过多衣物，会阻碍身体散热，致宝宝靠出汗调节。如冬季室内温度高时，包裹严实易致夜间出汗多。一般室内温度维持在22~25℃为宜。

二、病理性因素

1.维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏会影响钙吸收与代谢，使交感神经兴奋性增高，致夜间多汗，常伴夜间哭闹、枕秃、方颅等表现。因维生素D缺乏干扰钙磷代谢平衡，血钙降低刺激甲状旁腺素分泌增加，进而影响神经系统功能致多汗。研究显示，维生素D缺乏宝宝中夜间多汗发生率较高。

2.感染性疾病：感冒、肺炎等感染性疾病，在恢复期或发热初退时，身体通过出汗散热，可表现为夜间出汗过多。如宝宝患肺炎恢复期，机体代谢与调节功能未完全恢复，易夜间多汗，且常伴原发疾病其他症状，如咳嗽、已退热、精神萎靡等。

3.其他慢性疾病：先天性心脏病、结核病等慢性疾病可致宝宝夜间出汗过多。先天性心脏病致心脏功能受损，影响血液循环与代谢，机体虚弱易多汗；结核病宝宝除夜间多汗外，常伴低热、消瘦、乏力等表现。

三、环境因素

1.室内温度过高：室内温度超宝宝适应范围，会致宝宝靠出汗散热。如冬季暖气使用温度过高，宝宝穿着厚时易夜间出汗。一般室内温度保持22~25℃适宜宝宝睡眠。

2.湿度不适宜：室内湿度过低致空气干燥，宝宝皮肤水分易流失，身体可能通过出汗调节，但相对少见，通常湿度维持在50%~60%合适。