挖耳朵一般多久一次

健康人群一般每周挖耳1-2次，儿童不建议家长频繁挖耳，耵聍无明显不适可不特意挖，有不适就医处理；老年人耵聍排出慢也不建议频繁挖耳，有问题遵医嘱；常处灰尘多环境人群可适当增加频率但不超每周3次且注意工具等；有耳部疾病史人群挖耳频率严格遵医嘱，过度挖耳会有不良影响。

不同年龄段人群的特殊情况

儿童：儿童的外耳道比较狭窄，皮肤娇嫩。一般不建议家长频繁给儿童挖耳朵，因为儿童可能不太配合，容易造成外耳道损伤。儿童的耵聍如果没有引起明显不适，如耳朵疼痛、听力下降等，通常不需要特意去挖，耵聍大多可自行排出。但如果发现儿童耳朵耵聍较多且引起了不适症状，应及时就医，由医生进行处理，医生会采用合适的方法安全地取出耵聍，避免自行挖耳给儿童带来不必要的伤害。

老年人：老年人的外耳道皮肤可能会出现松弛等情况，耵聍排出相对缓慢一些，但也不建议频繁挖耳。老年人如果发现耵聍堵塞影响听力等情况，应在医生指导下进行处理。因为老年人可能存在一些基础疾病，频繁挖耳可能会诱发其他问题。

特殊生活方式人群的注意事项

经常处于灰尘较多环境的人群：如果长期处于灰尘较多的环境中，外耳道可能会更容易积聚耵聍，这时候可以适当增加挖耳的频率，但也不宜过于频繁，一般每周不超过3次。不过即使这样，也需要注意挖耳工具的清洁和使用方法，避免造成外耳道损伤。例如在煤矿工作的人群，由于工作环境灰尘大，耵聍积聚相对较快，需要根据自身耳朵的实际情况适度调整挖耳频率，但要始终以不损伤外耳道为前提。

有耳部疾病史的人群：如果本身患有外耳道炎、中耳炎等耳部疾病，那么挖耳朵的频率需要严格遵循医生的建议。这类人群的外耳道皮肤或中耳黏膜处于较为敏感的状态，过度挖耳可能会加重病情。比如患有外耳道炎的患者，外耳道皮肤已经有炎症反应，再频繁挖耳会进一步刺激炎症部位，导致炎症加重，不利于病情的恢复。