成人缺钙症状

钙缺乏在儿童和成人中会引发不同相关症状，儿童缺钙影响骨骼（出牙晚、囟门闭合延迟等）、神经（睡眠不安、易惊醒、多汗等）、智力发育与免疫力；成人缺钙致骨质疏松（腰背疼痛等）、神经肌肉应激性增高（手足抽搐等）及增加心血管疾病风险。

成人：成人缺钙常见的是骨质疏松相关表现，早期可能没有明显症状，随着病情进展会出现腰背疼痛，疼痛可沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。这是因为钙流失导致骨量减少、骨组织微结构破坏，使得骨骼的强度和韧性下降，容易出现疼痛等不适。

神经系统相关症状

儿童：儿童缺钙可能出现夜间睡眠不安、易惊醒、多汗等情况。这是由于血钙降低会引起神经肌肉兴奋性增高，儿童神经系统发育尚不完善，缺钙时这种兴奋性增高的表现更明显。例如，儿童在睡眠中会因为神经肌肉的兴奋性增高而频繁惊醒、哭闹，出汗增多，尤其是头部出汗，因为头部出汗会使儿童感觉不适，进而影响睡眠质量。

成人：成人缺钙严重时可能出现手足抽搐，表现为手指、脚趾麻木，肌肉痉挛，严重时可出现全身骨骼肌肉痉挛。这是因为血钙降低导致神经肌肉的应激性增高，当血钙浓度低于一定水平时，就会引发肌肉的不自主收缩。

其他相关表现

儿童：除了骨骼和神经系统症状外，缺钙还可能影响儿童的智力发育和免疫力。有研究表明，钙与神经系统的发育和神经递质的传递有关，缺钙可能导致儿童智力发育受到一定影响；同时钙也参与免疫系统的调节，缺钙儿童免疫力可能相对较低，更容易发生感染性疾病。

成人：成人缺钙还可能影响心血管系统，增加高血压、心律失常等疾病的发生风险。钙在维持心肌细胞的兴奋性、收缩性等方面有重要作用，缺钙可能导致心肌细胞的电生理活动异常，从而影响心血管系统的正常功能。