9个月宝宝发烧38度怎么物理降温

宝宝发烧38度时，要通过调节室内温度、给宝宝穿宽松轻薄衣物来环境调节；用温水擦拭、贴退热贴来体表散热；让宝宝多喝温水补充水分，9个月宝宝物理降温要注意力度，若体温持续升高超38.5℃或有异常要及时就医。

一、环境调节

1.室内温度：保持室内温度在22~25℃为宜，可使用空调等设备调节，但要注意避免直吹宝宝。合适的室温能让宝宝感觉舒适，有助于散热，因为过高的室温会不利于身体散热，影响降温效果。

2.衣物穿着：给宝宝穿着宽松、轻薄、棉质的衣物，避免穿得过多过厚。过多过厚的衣物会阻碍身体散热，宝宝发烧38度时，应适当减少衣物，让身体能更好地散发热量。

二、体表散热

1.温水擦拭：用32~34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，通过温水擦拭可以利用水分蒸发带走热量，达到降温的目的。擦拭时要注意动作轻柔，时间不宜过长，一般每个部位擦拭1~3分钟即可。

2.退热贴：可在宝宝额头贴上退热贴，退热贴中的成分能通过凝胶中水分的蒸发带走热量，起到辅助降温的作用。选择正规厂家生产的儿童专用退热贴，按照说明书正确使用。

三、补充水分

1.多喝温水：鼓励宝宝多喝一些温水，这有助于宝宝出汗，通过出汗带走热量，从而达到降温的效果。同时，也能防止宝宝因发烧导致脱水。9个月的宝宝可以少量多次饮用温水。

特殊人群（9个月宝宝）温馨提示

由于9个月宝宝皮肤较为娇嫩，在进行物理降温操作时要特别注意力度，避免擦伤宝宝皮肤。同时，要密切观察宝宝的精神状态、体温变化等情况，如果宝宝体温持续升高超过38.5℃或出现精神萎靡、哭闹不止等异常情况，应及时就医，而不是单纯依赖物理降温，因为每个宝宝的身体状况不同，需要根据具体情况进行综合处理。