宝宝八个月缺钙怎么治疗

8个月宝宝补钙可通过饮食调整（保证母乳或配方奶摄入、添加富含钙辅食如豆腐、强化钙米粉）、补充维生素D（户外活动晒太阳配合维生素D补充剂）及定期监测血钙水平来进行，饮食添加遵循原则，补维D遵医嘱，晒太阳注意防护。

一、饮食调整

8个月的宝宝已开始添加辅食，可通过饮食来补充钙。母乳或配方奶是钙的重要来源，应保证宝宝每天有足够的母乳或配方奶摄入，一般8个月宝宝每天母乳或配方奶摄入量约600-800毫升。同时，可添加富含钙的辅食，如强化钙的婴儿米粉、豆腐等。豆腐是很好的植物钙来源，制作成细腻的豆腐泥适合8个月宝宝食用；强化钙的婴儿米粉能为宝宝补充一定量的钙。

二、维生素D补充

维生素D能促进钙的吸收，8个月宝宝可在医生指导下补充维生素D。人体可以通过晒太阳合成维生素D，每天可适当让宝宝进行户外活动，保证每天有1-2次，每次15-30分钟的暴露皮肤时间（注意避免阳光直射宝宝眼睛），但仅靠晒太阳可能不足，仍需配合维生素D补充剂。

三、定期监测

要定期带宝宝进行体检，监测血钙水平等相关指标。通过检查了解宝宝钙的营养状况，以便及时调整干预措施。如果经过饮食调整和维生素D补充后，宝宝缺钙情况仍无改善，可能需要进一步检查是否存在其他影响钙吸收利用的因素。

特殊人群（宝宝）温馨提示

8个月宝宝身体各器官功能尚不完善，在进行上述干预时需特别注意。饮食调整时要遵循辅食添加原则，从少到多、从一种到多种、从细到粗，逐渐添加新的辅食，避免引起消化不良。在补充维生素D时，要严格按照医生建议的剂量，不可自行增加剂量，因为过量维生素D可能会导致中毒等不良反应。晒太阳时要注意防护，避免宝宝晒伤，同时根据季节和天气情况合理安排晒太阳时间。