突然腰疼要警惕四种原因

长期不良生活方式如久坐、长期弯腰等易诱发腰椎间盘突出症且中青年常见部分有外伤史，因椎间盘退变外力致髓核突出刺激神经引发突然腰疼伴下肢放射痛；泌尿系统结石因饮水过少、代谢异常等各年龄段可发病，结石移动刺激尿路黏膜致突然剧烈绞痛样腰疼伴血尿；长期保持不良姿势致腰肌劳损会在突然活动或姿势改变时现程度较轻但影响腰部活动的突然腰疼；老年人因骨质疏松、外伤等易致腰椎骨折，骨折部位刺激周围组织现突然腰疼且老人可能伴身高变矮。

一、腰椎间盘突出症

长期不良生活方式如久坐、长期弯腰等易诱发，中青年人群较为常见，部分患者有腰部外伤病史。其发病机制主要是椎间盘发生退变，在外力作用下髓核突出，刺激周围神经组织，从而引发突然腰疼，疼痛可伴有下肢放射痛等表现，与年龄增长导致椎间盘退变以及不当生活方式引起的椎间盘受力不均衡相关。

二、泌尿系统结石

包括肾结石、输尿管结石等，发病与饮水过少、代谢异常等因素有关，各年龄段均可发病。结石在泌尿系统内移动时会刺激尿路黏膜，引起突然剧烈的腰疼，多呈绞痛样，还可能伴有血尿等症状，这是由于结石导致尿路梗阻、平滑肌痉挛所致。

三、腰肌劳损

长期保持不良姿势，如久坐、久站等，会使腰部肌肉处于持续紧张状态，引发慢性损伤。当突然活动或姿势改变时，可出现突然腰疼，疼痛程度相对较轻，但会影响腰部活动，年龄上无特定限制，生活方式中长期不良姿势是主要诱因。

四、腰椎骨折

老年人因骨质疏松，骨质强度下降，轻微外力就可能导致腰椎压缩骨折；外伤人群也可能因暴力作用引发腰椎骨折。骨折部位刺激周围组织会引起突然腰疼，老年人还可能伴有身高变矮等表现，与骨质疏松导致骨脆性增加以及外伤等因素相关。