两个多月的宝宝感冒鼻塞怎么办

宝宝鼻塞可通过保持室内空气湿润（用加湿器使湿度保持50%-60%）、清理鼻腔分泌物（用生理盐水滴鼻或棉签清理外部）、改变体位（侧卧）、热敷鼻部（用温热毛巾敷鼻根部5-10分钟）来缓解，若鼻塞伴发热超38℃、咳嗽加重、呼吸急促（小于2月超60次/分钟，2-12月超50次/分钟）、精神萎靡、拒奶等要及时就医。

清理鼻腔分泌物

使用生理盐水滴鼻：可以购买婴儿专用的生理盐水滴鼻剂，在宝宝鼻孔内滴入1-2滴，等待几分钟后，宝宝可能会通过打喷嚏将分泌物排出，或者用吸鼻器轻轻吸出。生理盐水能软化鼻腔内的分泌物，使其更容易清理。

棉签清理：如果分泌物比较浅，可以用沾有温水的棉签轻轻擦拭宝宝的鼻腔外部，但要注意不要深入鼻腔内部，以免损伤宝宝鼻腔黏膜。

改变宝宝体位

当宝宝鼻塞时，可尝试让宝宝侧卧，有时候改变体位能使鼻塞有所缓解。例如左侧鼻塞时让宝宝右侧卧，右侧鼻塞时让宝宝左侧卧，利用重力作用可能会让鼻腔通气情况改善。

热敷鼻部

用温热的毛巾（温度不宜过高，避免烫伤宝宝）敷在宝宝的鼻根部，每次敷5-10分钟左右。热敷可以促进鼻部血液循环，减轻鼻腔黏膜充血肿胀，从而缓解鼻塞。但要注意热敷时毛巾温度的把控，密切观察宝宝的反应。

及时就医的情况

如果宝宝鼻塞伴有发热（体温超过38℃）、咳嗽加重、呼吸急促（呼吸频率明显增快，小于2个月的宝宝呼吸频率超过60次/分钟，2-12个月的宝宝超过50次/分钟）、精神萎靡、拒奶等情况，应及时带宝宝就医，因为这些可能提示宝宝感冒病情加重，出现了如肺炎等其他并发症的可能。对于两个多月的宝宝，身体各项机能还比较脆弱，一旦出现异常情况需要专业医生进行评估和处理。