小孩发热39度什么办法退热快

小孩发热可通过物理降温（温水擦浴、用退热贴）、调节环境温度（室内保持22-25℃）、补充水分（多喝温开水）来降温，新生儿发热39度要首选手物理降温且密切观察，婴幼儿物理降温要轻柔并避免不当方法。

一、物理降温

1.温水擦浴：适用于各年龄段小孩，用32-34℃的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间10-15分钟左右，可多次进行。因为这些部位血管丰富，擦浴时能更好地促进散热。

2.使用退热贴：适合各年龄小孩，将退热贴贴在额头，其内部的凝胶物质可以持续吸热，起到降温作用，一般每8-12小时更换一次。

二、环境调节

1.室内温度：保持室内温度在22-25℃左右，让孩子处于一个舒适的环境中，有利于散热，避免过热加重发热症状。对于新生儿等特殊小孩，要注意室内温度稳定，避免温差过大。

三、补充水分

1.多喝温开水：鼓励孩子多喝温开水，以防发热引起脱水。年龄较小的小孩可以少量多次喂水，较大的孩子可以自主饮用。充足的水分摄入有助于通过出汗和排尿来带走热量，促进体温下降。

特殊人群注意事项

1.新生儿：新生儿发热39度时，物理降温是首要选择，如轻柔擦拭颈部、腋下等部位，且要密切观察体温变化，因为新生儿体温调节中枢发育不完善，病情变化快。同时要注意室内温度适宜，避免包裹过紧影响散热。

2.婴幼儿：除了上述物理降温等措施外，要特别注意避免使用可能有不良反应的降温方法，比如不要随意给婴幼儿使用成人的退热药物等，在进行物理降温时动作要轻柔，防止损伤婴幼儿皮肤。