宝宝晚上睡觉空调的温度是多少

宝宝晚上睡觉空调温度一般保持在26℃~28℃为宜，要考虑宝宝个体差异，年龄小的适当调高，大月龄的维持在26℃左右，还需考虑湿度和空气流通，同时要给宝宝做好保暖，出现疑似受凉症状及时调整或咨询医生。

考虑宝宝个体差异

年龄较小的宝宝：月龄较小的宝宝体温调节功能还不完善，对温度变化比较敏感。对于3个月以内的婴儿，空调温度可以适当调高一些，保持在27℃~28℃。因为他们自身产热能力较弱，温度过高可能会导致出汗过多引起不适，温度过低又容易受凉。

较大月龄宝宝：6个月以上的宝宝体温调节能力有所增强，但也不宜将空调温度调得过低。一般维持在26℃左右即可，但仍需根据宝宝的实际表现进行调整，比如观察宝宝是否有出汗、踢被子等情况来判断温度是否合适。

环境其他因素对温度的影响

湿度：在使用空调时，室内湿度也会降低，干燥的空气可能会让宝宝的皮肤变得干燥。可以配合使用加湿器来调节室内湿度，一般保持湿度在50%~60%为宜。当湿度合适时，空调温度可以相对再调整到稍舒适的范围，但总体还是要以26℃~28℃为基础范围进行微调。

空气流通：即使开着空调，也需要保持室内适当的空气流通。可以每隔1~2小时开窗通风10~15分钟，让新鲜空气进入室内，但要注意避免让风直接吹到宝宝身上，防止宝宝着凉。

温馨提示：宝宝睡觉的时候，除了要关注空调温度，还要给宝宝做好保暖措施，比如给宝宝盖合适厚度的被子，穿着舒适的睡衣。如果宝宝出现了鼻塞、打喷嚏等疑似受凉的症状，要及时调整空调温度和宝宝的保暖情况，必要时可以咨询医生的建议。