小孩能吃芒果吗3岁

3岁小孩一般可适量吃不过敏的芒果，含丰富营养，但要注意过敏风险，首次少量喂食观察，且要切成小块或制成泥避免噎到，有特殊病史的小孩吃前最好咨询医生。

一般来说，3岁小孩如果对芒果不过敏是可以适量吃芒果的。芒果富含多种营养成分，例如含有丰富的维生素A，每100克芒果中维生素A含量约为238微克视黄醇当量，维生素A有助于维持小孩正常的视觉功能、促进生长发育等；还含有维生素C，每100克芒果中维生素C含量约为23.4毫克，维生素C是一种抗氧化剂，有助于增强小孩的免疫力等。

食用芒果的注意事项

过敏风险：部分小孩可能对芒果过敏，过敏症状可能包括口唇红肿、瘙痒、皮疹，严重的可能出现呼吸困难等。在给3岁小孩首次尝试芒果时，应少量喂食，观察是否有过敏反应。如果出现过敏迹象，应立即停止食用，并及时就医。这是因为3岁小孩的免疫系统相对还不够成熟稳定，对过敏原的反应可能更为强烈。

食用方式：为避免小孩被芒果噎到，应将芒果切成小块或者制成芒果泥等合适的形态再给小孩食用。3岁小孩的咀嚼和吞咽功能还在进一步发育中，较大块的芒果容易导致窒息风险。

特殊情况考虑

如果小孩有特殊病史，比如曾经有过严重的食物过敏史，或者消化系统存在较为严重的问题，在给小孩吃芒果之前最好先咨询医生的意见。医生会根据小孩具体的病史情况来判断是否适合食用芒果以及食用的量等。例如，如果小孩有乳糖不耐受，但这与芒果食用一般没有直接关联，但如果有其他复杂病史则需要综合评估。