三个月婴儿鼻塞怎么办

婴儿鼻塞可通过用婴儿专用鼻屎夹轻柔清理鼻腔分泌物（分泌物干时先使用生理盐水滴鼻剂软化后再清理）、将上半身适当垫高缓解、使用加湿器使室内空气湿度维持在适宜范围并定期清洁加湿器来保持湿润，若鼻塞伴呼吸急促、发热≥三十八度、拒奶、精神萎靡等异常表现需立即就医，且应避免自行给三个月婴儿用成人滴鼻药或未经医生指导的药物，优先采用非药物方式缓解。

一、非药物缓解方法

（一）清理鼻腔分泌物

可使用湿润的婴儿专用鼻屎夹小心清理婴儿鼻腔内的分泌物，若分泌物较干，可先使用生理盐水滴鼻剂，待分泌物软化后再进行清理。因三个月婴儿鼻腔黏膜娇嫩，操作时需格外轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。

（二）调整体位

尝试将婴儿上半身适当垫高，如使用毛巾等将床垫头部一侧轻微抬高，利用重力作用缓解鼻塞情况，因平躺时鼻腔分泌物易积聚加重鼻塞。

（三）保持空气湿润

使用加湿器使室内空气湿度维持在50%~60%，适宜的湿度可避免鼻腔黏膜因干燥而加重鼻塞，但需注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

二、特殊情况及注意事项

若婴儿鼻塞同时伴有呼吸急促、发热（体温≥38℃）、拒奶、精神萎靡等异常表现，需立即带婴儿就医，因为这些情况可能提示婴儿存在上呼吸道感染等其他病症，婴儿自身免疫力较弱，需专业医疗人员评估诊断。此外，应避免自行给三个月婴儿使用成人滴鼻药或未经医生指导的药物，遵循儿科安全护理原则，以婴儿舒适度为首要考量，优先采用非药物方式缓解鼻塞问题。