孩子感冒时如何处理鼻塞问题

保持室内相对湿度适宜可通过加湿器调节并定期清洁，使用生理海盐水滴鼻或喷鼻软化分泌物，孩子睡觉时适当抬高头部，避免孩子接触烟雾灰尘等刺激物，婴儿清理鼻腔分泌物用专门安全工具，若鼻塞严重且持续不缓解伴发热咳嗽加重等异常需及时就医。

一、湿度调节

保持室内相对湿度在50%-60%为宜，适宜湿度可使孩子鼻腔黏膜维持良好湿润状态，利于分泌物排出。可通过使用加湿器调节湿度，同时需定期清洁加湿器，防止滋生细菌。例如，湿度不适时鼻腔黏膜易干燥，分泌物干结更难排出，加重鼻塞。

二、生理盐水应用

使用生理海盐水滴鼻或喷鼻，能软化鼻腔分泌物，促进其排出。以婴幼儿为例，操作时先让孩子侧卧，于一侧鼻孔滴入适量生理海盐水，轻按鼻翼后再换另一侧，需注意动作轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。

三、体位调整

孩子睡觉时适当抬高头部，如用毛巾垫高上半身，借助重力作用使鼻腔分泌物引流更顺畅，从而缓解鼻塞。

四、避免刺激物接触

需避免孩子接触烟雾、灰尘等刺激物，此类刺激物会致鼻腔黏膜充血、水肿加重，进而加重鼻塞。例如家中有人吸烟时，应让孩子远离吸烟环境。

五、婴儿特殊护理

针对婴儿清理鼻腔分泌物需格外谨慎，不可使用锐利工具，以防损伤鼻腔黏膜，可选用专门的婴儿鼻屎夹等安全工具小心清理。

六、及时就医情况

若孩子鼻塞严重且持续不缓解，同时伴有发热、咳嗽加重等异常表现，应及时就医，由医生判断是否存在鼻腔结构异常等其他影响鼻塞缓解的问题。