发烧捂汗退烧有效吗

发烧捂汗退烧无效且有害，人体靠汗液蒸发、血管扩张散热，捂汗会阻碍散热致体温升高，儿童体温调节中枢未完善更易受影响，儿童38.5℃以下用温水擦大血管处等物理降温且穿轻薄透气衣物，超38.5℃伴不适及时就医，成人也应先物理降温，持续升高或伴严重不适就医，应摒弃捂汗这种不科学退烧方式，通过适当散热、补水等正确处理。

不同人群发烧时的正确处理

儿童：儿童发烧时，首先要密切观察体温变化。如果体温在38.5℃以下，精神状态较好，可以采用物理降温方法，如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温。同时要保证儿童穿着轻薄、透气的衣物，利于散热。若体温超过38.5℃，且儿童出现精神萎靡等不适症状，应及时就医，在医生指导下进行处理，而不是采取捂汗的方式。

成人：成人发烧时，也不应选择捂汗。同样可以先尝试物理降温，如多喝温水促进新陈代谢。如果体温持续升高或伴有严重不适，如剧烈头痛、持续咳嗽等，应前往医院就诊，查明发烧原因，进行针对性治疗。

发烧时正确的做法是通过适当的方式散热、补充水分等，而捂汗不仅不能退烧，还可能加重病情，需要摒弃这种不科学的退烧方式。