感冒发烧能不能吃草莓

感冒发烧时可以吃草莓，其富含的维生素C等营养成分有益维持身体生理功能，但儿童要洗净切小块且适量食用，成年有胃肠道疾病者也要适量食用。

一、草莓的营养成分对感冒发烧的益处

草莓富含维生素C等营养成分。维生素C具有一定的增强免疫力的作用，虽然目前没有直接证据表明其能直接治疗感冒发烧，但充足的维生素摄入有助于维持身体的正常生理功能，对于感冒发烧期间身体抵抗力的维持有一定积极意义。每100克草莓中维生素C含量约为47毫克，适量食用草莓可以为机体补充维生素C等营养物质。

二、食用草莓的注意事项

对于儿童患者：儿童感冒发烧时食用草莓需注意清洗干净，避免农药残留等问题。如果是较小的儿童，要注意将草莓切成合适的小块，防止噎呛。同时，要根据儿童的消化能力适量食用，因为感冒发烧时儿童胃肠功能可能会有所减弱，过量食用草莓可能会引起消化不良。

对于成年患者：成年感冒发烧患者食用草莓一般没有特殊的年龄禁忌，但如果本身有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，食用草莓时也要注意适量，因为草莓中的酸性物质可能会对胃肠道黏膜产生一定刺激。

总之，感冒发烧时可以吃草莓，只要注意食用的量和方式等细节即可。