静脉曲张张

静脉曲张是指因血液淤滞、静脉管壁薄弱等致静脉迂曲、扩张，常见下肢等部位，分原发性和继发性。早期有下肢酸胀乏力等，进展期有皮肤色素沉着等。风险因素包括年龄性别、生活方式、病史等。诊断靠体格检查和影像学检查。非药物干预有生活方式调整、压力治疗、运动锻炼等。妊娠期女性、儿童、老年人有不同注意事项。

一、静脉曲张的定义与分类

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。常见的有下肢静脉曲张、食管胃底静脉曲张等，其中下肢静脉曲张较为多见。下肢静脉曲张主要分为原发性和继发性两类，原发性下肢静脉曲张多由先天性静脉壁薄弱或静脉瓣膜功能不全所致；继发性下肢静脉曲张则常由下肢深静脉病变等引起。

二、静脉曲张的症状表现

早期症状：下肢可出现酸胀、乏力感，久站后症状加重，有的患者可在小腿浅静脉隆起、扩张，形似蚯蚓状。

进展期症状：随着病情发展，可出现皮肤色素沉着、瘙痒、湿疹样变，严重时可出现溃疡，且溃疡经久不愈，小腿下段及踝部是常见的溃疡部位。

三、静脉曲张的风险因素

年龄与性别：随着年龄增长，静脉壁和瓣膜功能逐渐衰退，老年人患静脉曲张的风险较高；女性在妊娠、更年期等特殊时期，由于体内激素变化等因素，也更容易发生静脉曲张。

生活方式：长期站立或久坐的人群，如教师、售货员等，由于下肢静脉血液回流不畅，易患静脉曲张；缺乏运动、肥胖等也会增加静脉曲张的发生风险。

病史因素：有静脉血栓病史的患者，日后发生静脉曲张的可能性增加；有家族遗传倾向的人群，患病风险相对较高。

四、静脉曲张的诊断方法

体格检查：医生会观察下肢静脉的外观，检查静脉有无曲张、皮肤有无异常等，还会进行浅静脉瓣膜功能试验、深静脉通畅试验等，初步判断静脉瓣膜及深静脉的情况。

影像学检查：超声检查是常用的方法，可清晰显示静脉的形态、血流情况等，有助于明确静脉曲张的程度及有无其他病变；对于一些复杂情况，可能还会进行静脉造影等检查。

五、静脉曲张的非药物干预措施

生活方式调整：避免长时间站立或久坐，定时活动下肢，促进血液回流；休息时可适当抬高下肢，高于心脏水平，有助于减轻静脉淤血；控制体重，避免肥胖加重静脉负担。

压力治疗：使用弹力袜是常见的压力治疗方法，通过外部压力促进静脉血液回流，缓解症状，延缓病情进展。选择合适压力等级和尺寸的弹力袜很重要，一般建议在早晨起床后穿戴，夜间休息时取下。

运动锻炼：进行适当的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可增强小腿肌肉泵的功能，促进静脉血液回流。例如，散步时可保持一定的速度和频率，每次散步30分钟左右，每周可进行3-5次。

六、特殊人群的静脉曲张注意事项

妊娠期女性：由于妊娠期间子宫增大压迫下腔静脉，影响下肢静脉回流，更容易发生静脉曲张。应避免长时间站立或坐着，休息时尽量抬高下肢，可穿戴医用弹力袜，选择对胎儿无影响的产品。分娩后症状可能会有所缓解，但仍需注意后续的护理。

儿童：儿童静脉曲张相对少见，多与先天性血管发育异常等有关。如果发现儿童有下肢静脉异常情况，应及时就医，明确病因。一般优先考虑非手术治疗，如适当活动、穿着合适的弹力衣物等，避免盲目使用药物治疗。

老年人：老年人身体机能衰退，皮肤变薄、血管弹性降低等，在处理静脉曲张时需更加谨慎。非药物干预仍是基础，如生活方式调整、适度运动等，如果需要手术治疗，要充分评估患者的全身状况，确保手术安全。