早上醒来眼睛有眼屎怎么解决

早上醒来眼睛有眼屎分正常情况与病理性原因。正常情况包括新陈代谢及环境因素，前者少量眼屎用干净湿毛巾轻擦，儿童用专人专用毛巾且动作轻柔，后者需保持睡眠环境清洁；病理性原因有结膜炎（细菌性、病毒性、过敏性，分别有不同症状及处理方式，如细菌性用生理盐水冲洗眼睛等）和泪囊炎（新生儿泪囊炎可先局部按摩，无效半岁后考虑泪道探通术等），若情况持续不缓解或伴严重症状应及时就医。

一、正常情况与生理性原因导致早上醒来眼睛有眼屎的处理

（一）正常新陈代谢

眼睛表面有睑板腺，会分泌油脂等物质，夜间睡眠时，这些物质与眼内的脱落细胞等混合，早上可能形成少量眼屎。这种情况一般无需特殊处理，用干净的湿毛巾轻轻擦拭即可。比如，选择柔软、干净的棉质毛巾，沾取适量温水，从眼内侧向眼外侧轻柔擦拭眼屎。

对于儿童来说，要注意使用的毛巾要专人专用，避免交叉感染。儿童皮肤娇嫩，擦拭时动作一定要轻柔，防止损伤眼部皮肤。

（二）环境因素

如果睡眠环境灰尘较多，夜间空气里的灰尘等颗粒可能会进入眼睛，与眼部分泌物混合形成眼屎。此时应保持睡眠环境的清洁卫生，定期打扫房间，减少空气中的灰尘含量。例如，使用空气净化器改善室内空气质量，睡觉前关闭窗户防止室外灰尘进入等。对于过敏体质的儿童，更要注意保持居住环境的清洁，因为过敏体质儿童更容易因环境中的过敏原刺激眼部产生更多分泌物形成眼屎。

二、病理性原因导致早上醒来眼睛有眼屎的处理及相关情况

（一）结膜炎

细菌性结膜炎：除了有眼屎外，还可能伴有眼睛红肿、疼痛等症状。可以用生理盐水冲洗眼睛，生理盐水能够清洁眼部，去除眼屎和部分细菌。生理盐水冲洗时，让患者头部略向患眼侧倾斜，将生理盐水缓慢倒入结膜囊内，使眼泪自然流出，重复几次。对于儿童，要在医护人员指导下进行生理盐水冲洗，避免操作不当损伤儿童眼部。

病毒性结膜炎：眼屎一般为水样或黏液性，可伴有眼睛异物感、流泪等症状。治疗上主要是对症处理，如使用抗病毒眼药水等，但需在医生明确诊断后使用。儿童患病毒性结膜炎时，要注意隔离，防止交叉感染，同时保证充足休息，饮食上多摄入富含维生素的食物，促进身体恢复。

过敏性结膜炎：多与接触过敏原有关，如花粉、尘螨等，眼屎一般为黏稠的丝状。首先要远离过敏原，然后可以使用抗过敏眼药水。儿童患过敏性结膜炎时，要注意避免用手揉眼睛，防止加重症状，家长要密切观察儿童眼部情况，如有异常及时就医。

（二）泪囊炎

新生儿泪囊炎较为常见，主要是由于鼻泪管下端的胚胎残膜没有退化，阻塞鼻泪管，导致泪液和细菌积聚在泪囊内引起炎症，表现为眼屎多、流泪等。对于新生儿泪囊炎，可先进行局部按摩，家长洗净双手后，轻轻按摩泪囊区，即内眼角下方，按摩方向是从鼻根向鼻翼方向轻轻挤压，每次按摩5-10下，每天按摩3-4次。多数新生儿通过按摩可使鼻泪管开放。如果按摩无效，半岁以后可考虑进行泪道探通术等治疗。儿童泪囊炎患者在治疗过程中要注意眼部卫生，按时进行按摩等治疗操作。

如果早上醒来眼睛有眼屎的情况持续不缓解或伴有其他严重症状，如视力下降、眼睛剧烈疼痛等，应及时就医，进行详细的眼部检查，明确病因后进行针对性治疗。