宝宝感冒

宝宝感冒有普通感冒和流行性感冒等类型，有相应非药物干预措施，出现一般情况不佳、症状严重等情况需就医，新生儿和有基础疾病的宝宝感冒有特殊注意事项，需关注宝宝各方面情况及时应对。

一、宝宝感冒的常见类型及症状表现

（一）普通感冒

多由病毒引起，起病较急，主要症状为鼻部症状，如鼻塞、流涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。部分宝宝可能有低热、轻度畏寒、头痛等全身症状，一般经5-7天可自愈，不同年龄宝宝表现可能略有差异，婴幼儿可能症状更重，常出现拒食、烦躁不安等情况。

（二）流行性感冒

由流感病毒引起，起病急，全身症状较重，如高热（体温可达39-40℃）、头痛、肌痛、乏力等，呼吸道症状相对较轻，婴幼儿流感的临床表现往往不典型，可出现高热惊厥等情况，且病情进展可能较快，需及时关注。

二、宝宝感冒的非药物干预措施

（一）一般护理

1.休息：保证宝宝充足的睡眠，休息可帮助身体恢复，婴幼儿需要更多的睡眠时间，家长应为其营造安静、舒适的睡眠环境。

2.饮食：给予清淡、易消化的饮食，如小米粥、软面条等，适当增加富含维生素的蔬菜水果摄入，保证水分充足，多饮水可促进新陈代谢，帮助毒素排出，对于发热的宝宝更应注意补充水分，防止脱水。

3.环境：保持室内空气流通，温度适宜（一般22-25℃）、湿度适中（50%-60%），避免宝宝直接吹冷风或处于过热、过干的环境中。

（二）鼻部护理

对于鼻塞的宝宝，可使用生理盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻痂后再用吸鼻器吸出，以保持鼻腔通畅，改善呼吸和进食情况，操作时要注意轻柔，避免损伤宝宝鼻腔黏膜。

三、宝宝感冒需就医的情况

（一）一般情况不佳

如果宝宝精神萎靡、烦躁不安，哭闹不止且不易安抚，或出现持续嗜睡，对周围事物反应差等情况，提示病情可能较重，需及时就医。

（二）症状严重

1.高热持续不退：宝宝体温超过38.5℃，经物理降温等处理后体温仍持续升高，或反复高热超过3天，应及时就医，排查是否有其他合并感染等情况。

2.呼吸道症状加重：出现剧烈咳嗽，影响宝宝进食、睡眠，或咳嗽伴有喘息、呼吸急促（婴儿呼吸频率＞60次/分钟，幼儿呼吸频率＞50次/分钟，儿童呼吸频率＞40次/分钟），口唇发绀等情况，可能提示发展为肺炎等下呼吸道感染，需立即就医。

3.其他异常表现：如出现频繁呕吐、腹泻，或皮肤出现皮疹、抽搐等情况，也应及时带宝宝就医，以明确病因并进行相应治疗。

四、特殊人群宝宝感冒的注意事项

（一）新生儿

新生儿免疫系统尚未发育完善，感冒后病情变化快，一旦出现鼻塞、拒奶、体温异常（体温＜35℃或＞37.5℃）等情况，应立即就医，且在护理过程中要格外注意保暖，保持皮肤清洁，严格按照无菌操作进行护理操作。

（二）有基础疾病的宝宝

如宝宝有先天性心脏病、哮喘等基础疾病，感冒后更容易诱发基础疾病发作，家长应密切观察宝宝的呼吸、心率等情况，一旦出现基础疾病相关症状加重，如哮喘宝宝出现喘息加重、呼吸困难等，应及时带宝宝到医院就诊，同时在日常生活中要按照医生的要求积极控制基础疾病，感冒期间更要加强护理。