五个月大的宝宝应该有什么变化

五个月大宝宝运动上俯卧可抬头部分能手支撑仰卧会抬腿抓握，视觉对鲜艳物体关注度提高能追踪水平移动物，听觉定位能力增强可辨人声环境音有回应，语言始发咿呀学语会模仿发声互动，社交对家人逗引有回应对视有积极互动，认知对新鲜事物好奇能探索，情绪表达丰富，营养仍以母乳或配方奶为主辅食作辅助，生长指标有男女范围，睡眠每日时长15至18小时渐规律，安全需注意家居物品安全、监护及皮肤护理。

一、运动发育

五个月大的宝宝运动能力逐步发展，俯卧位时头部能抬离床面45°-90°，可较好地竖直头部，部分宝宝能短暂用手支撑身体；仰卧位时可能会尝试将腿抬起、弯曲并活动，手部动作开始变得灵活，会主动抓握眼前的物体，且抓握反射逐渐向随意抓握过渡。

二、感知觉发展

（一）视觉

对周围色彩鲜艳的物体关注度提高，能较准确地追踪水平方向移动的物体，双眼协调能力进一步发展，可较好地聚焦于不同距离的物体，对光线变化也有一定的感知。

（二）听觉

对声音的定位能力有所增强，能辨别不同的人声和环境音，听到熟悉的声音（如家人的呼唤）会有相应反应，如转头、寻找声源等。

三、语言与社交行为

（一）语言

开始发出咿呀学语的声音，如“啊”“哦”等单音，会尝试模仿大人的简单发声，与家人互动时通过声音表达需求或情绪。

（二）社交

能对家人的逗引做出明显回应，如露出微笑，当与宝宝对视时会有积极的互动表现，开始展现出一定的社交情感反应，对熟悉的人表现出更明显的亲近感。

四、认知与情绪

（一）认知

开始对周围环境中的新鲜事物产生好奇，能通过观察、触摸等方式探索简单的物体，记忆力有所发展，对经常接触的人和事物有一定的记忆。

（二）情绪

情绪表达更丰富，能通过不同的哭声、笑声等表现出饥饿、舒适、烦躁等不同情绪状态，当得到满足或处于舒适环境中时会表现出愉悦的情绪。

五、营养与生长

（一）营养摄入

仍以母乳或配方奶为主要营养来源，每日奶量一般在700-900毫升左右，部分宝宝可能开始对辅食有一定的兴趣，但此时应以奶类为主，辅食仅作为辅助补充，主要是让宝宝适应不同食物的口感。

（二）生长指标

体重方面，男宝宝一般在5.7-11.9千克，女宝宝在5.4-11.0千克；身高男宝宝约55.8-65.2厘米，女宝宝约54.6-63.7厘米，头围男宝宝约40.4-44.1厘米，女宝宝约39.4-43.3厘米，具体数值存在个体差异，受遗传、喂养等多种因素影响。

六、睡眠情况

五个月大的宝宝每日睡眠时间一般在15-18小时左右，夜间睡眠逐渐趋于规律，可能会有2-3次较长时间的睡眠，白天会有2-3次小睡，每次小睡时长因人而异，但整体睡眠模式逐渐向更接近成人的昼夜节律发展。

七、安全护理要点

此阶段宝宝活动能力逐渐增强，需注意家居环境安全，避免宝宝接触到小物件以防误吞；宝宝会尝试抓握物品，要确保所接触物品清洁卫生；宝宝在学习抬头、翻身等动作时，需在大人监护下进行，防止发生坠落等意外情况，同时要保持宝宝皮肤清洁干燥，勤换尿布，预防尿布疹等皮肤问题。