小孩快速退烧的方法是什么

小孩发热可采取多种措施降温，包括物理降温法（适用于各年龄段小孩，用湿毛巾擦拭血管丰富部位，新生儿及小婴儿擦拭要轻柔且避破损处）、适当减少衣物和被褥（各年龄段适用，依环境温度调整，防着凉）、使用退热贴（各年龄段适用，凝胶汽化吸热辅助降温，过敏者忌用）、保证充足水分摄入（各年龄段适用，少量多次喂水，防脱水，严重呕吐腹泻及时就医），若体温超38.5℃持续升高、有精神萎靡等异常表现或伴其他异常症状需及时就医，新生儿发热及有基础疾病小孩发热也应立即就医。

一、物理降温法

1.适宜对象及原理：适用于各年龄段小孩，通过热量传导、蒸发等方式散热。对于小孩来说，其体温调节中枢尚未发育完善，物理降温相对较为安全。可使用湿毛巾擦拭小孩额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，利于散热。一般每隔10-15分钟擦拭一次，每次擦拭时间可在5-10分钟左右。

2.注意事项：对于新生儿及小婴儿，擦拭时要注意力度轻柔，避免冻伤。而且如果小孩皮肤有破损等情况，要避开相应部位。

二、适当减少衣物和被褥

1.适宜对象及原理：适用于各年龄段小孩，小孩自身代谢旺盛，过多的衣物和被褥会影响散热。适当减少衣物和被褥可以帮助身体更好地散热降温。比如1-3岁的小孩，若体温升高，可将厚重的外套脱掉，换上轻薄透气的衣物。

2.注意事项：要根据环境温度合理调整，避免因减少衣物过多导致小孩着凉。如果环境温度较低，减少衣物幅度不宜过大，可通过增减被褥来调节。

三、使用退热贴

1.适宜对象及原理：适用于各年龄段小孩，退热贴中的凝胶成分可以通过汽化吸热来降低局部温度，从而起到辅助降温的作用。将退热贴贴在小孩额头等部位，一般可以维持4-8小时左右的降温效果。

2.注意事项：如果小孩对退热贴的胶黏成分过敏，应避免使用。而且退热贴只是辅助降温手段，如果体温持续不降或升高，需采取其他措施。

四、保证充足水分摄入

1.适宜对象及原理：适用于各年龄段小孩，小孩发热时，身体通过呼吸、皮肤蒸发等会丢失较多水分，充足的水分摄入可以防止脱水，同时也有助于通过出汗等方式散热。比如对于6个月以上已经添加辅食的小孩，可以适当多喝温水；对于小婴儿，可增加母乳喂养次数。

2.注意事项：要少量多次给小孩喂水，避免一次喂水过多引起呕吐等不适。如果小孩有严重呕吐、腹泻等情况，需及时就医补充水分，防止脱水加重。

五、及时就医的情况

1.适用情况：如果小孩体温超过38.5℃，且通过上述物理降温等措施体温仍持续升高；或者小孩出现精神萎靡、嗜睡、抽搐等异常表现；以及小孩发热伴有呼吸急促、皮疹等其他异常症状时，需及时带小孩就医，进一步明确发热原因并进行相应治疗。

2.特殊人群提示：对于新生儿（出生28天内）发热，由于其病情变化较快，无论体温高低都应立即就医，因为新生儿自身免疫功能低下，发热可能提示严重感染等情况。而对于有基础疾病的小孩，如先天性心脏病、免疫缺陷病等，出现发热时也应及时就医，因为基础疾病可能会因发热而加重病情。