哺乳期感冒宝宝也感冒怎么办

哺乳期妈妈感冒后宝宝易感冒，需妈妈隔离防护、自身观察休息，宝宝轻度感冒要保暖通风喂水，症状明显监测体温等，小月龄宝宝异常需速就医，妈妈用药要遵医嘱选安全药物。

一、哺乳期妈妈感冒后宝宝也感冒的原因及应对原则

哺乳期妈妈感冒后宝宝也感冒，多是通过密切接触、空气飞沫等途径传播。应对原则首先是妈妈做好自身感冒的合理处理，同时针对宝宝感冒的不同症状采取相应措施，以保障宝宝健康，且要充分考虑哺乳期妈妈和宝宝的特殊情况，如哺乳期妈妈用药需考虑对宝宝的影响，宝宝年龄小，身体各器官功能未发育完全等。

二、妈妈感冒后的自身处理

隔离与防护：哺乳期妈妈感冒后应尽量与宝宝隔离，比如妈妈在照顾宝宝时佩戴口罩，避免面对面近距离接触，减少病毒传播给宝宝的机会。这是因为宝宝免疫力相对较低，妈妈是主要的病毒传播源，通过佩戴口罩可以有效阻断大部分病毒的传播途径。

自身病情观察与适当休息：妈妈要密切观察自己感冒的病情变化，多休息，保证充足的睡眠，这有助于身体恢复，也能减少病毒排出。充足的休息可以让妈妈的身体有更多能量来对抗病毒，从而间接有利于宝宝的健康，因为妈妈身体恢复好了，能更好地照顾宝宝且减少病毒传播。

三、宝宝感冒后的护理措施

轻度感冒的护理：如果宝宝只是轻度感冒，如仅有轻微流涕等症状，要注意给宝宝适当保暖，根据室内温度增减衣物，保持室内空气流通，温度适宜（一般22-25℃左右，湿度50%-60%）。适当给宝宝多喂些温开水，有助于缓解宝宝的不适，因为温开水可以湿润呼吸道，促进新陈代谢。

症状明显时的处理：若宝宝感冒有发热症状，要密切监测体温。由于宝宝年龄小，优先采用非药物降温方法，如松散衣物、适当减少被褥等物理降温方式。如果宝宝感冒伴有咳嗽等症状，可适当抬高宝宝上半身，如将床头抬高15-30度，有助于缓解咳嗽时的不适。同时要注意观察宝宝的精神状态、吃奶情况等，如果宝宝出现精神萎靡、吃奶明显减少等异常情况，需及时就医。

四、特殊情况及注意事项

宝宝年龄小的特殊考虑：对于月龄较小的宝宝，如3个月以内的婴儿，感冒后病情变化相对较快，一旦发现宝宝有异常表现，如呼吸急促（呼吸频率超过40次/分钟）、口唇发绀等情况，要立即送往医院就诊，因为小婴儿病情容易加重，不能延误。

哺乳期妈妈用药的谨慎性：哺乳期妈妈如果感冒症状较重需要用药，一定要在医生指导下选择对宝宝影响小的药物。因为很多药物可以通过乳汁传递给宝宝，所以妈妈不能自行随意用药，要遵循医生的建议，选择哺乳期相对安全的药物，以保障宝宝的安全。