吃退烧药引起的胃疼怎么办

退烧药可能因刺激胃黏膜致胃疼，非药物缓解可通过饮食调整（选温和食物、避刺激食物）和腹部保暖；儿童和老年人有特殊注意要点，若非药物措施后胃疼不缓解需及时就医调整用药。

一、了解退烧药导致胃疼的原因

退烧药常见的如非甾体抗炎药，这类药物可能会刺激胃黏膜，影响胃黏膜的屏障功能，从而引发胃疼。不同个体对药物的反应存在差异，有些人可能本身胃黏膜较为敏感，使用退烧药后更容易出现胃疼情况。比如有慢性胃炎病史的人，胃黏膜原本就处于相对脆弱的状态，使用退烧药时更易受药物刺激而出现胃疼。

二、非药物缓解措施

饮食调整：

选择温和食物：发病期间可食用一些清淡、易消化的食物，像小米粥、软面条等。小米粥中含有丰富的营养成分，且容易被胃肠道消化吸收，不会加重胃的负担。软面条也比较细软，对胃的刺激性较小。一般建议每天可适量多吃几顿，每次食量不宜过多，采用少食多餐的方式。

避免刺激性食物：要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，例如辣椒、油炸食品、冰镇饮料等。这些食物会进一步刺激胃黏膜，导致胃疼症状加重。

腹部保暖：可以使用暖水袋等对腹部进行保暖，保持腹部温度适宜。因为寒冷刺激可能会加重胃部不适，温暖的环境有助于缓解胃痉挛，减轻胃疼。对于儿童来说，由于其体温调节能力相对较弱，更要注意腹部保暖，可选择合适大小的暖水袋，温度不宜过高，避免烫伤，放置在腹部位置，每次保暖时间可控制在15-20分钟左右。

三、特殊人群注意要点

儿童：儿童使用退烧药后出现胃疼，家长要格外留意。首先在饮食调整上，要更加注重食物的安全性和易消化性。避免给儿童食用成人的刺激性食物，同时要控制进食量。在腹部保暖方面，要选择儿童专用的保暖用品，确保保暖的安全性和舒适性。如果儿童胃疼症状较为明显或持续不缓解，要及时就医，因为儿童的身体机能与成人不同，对药物和疾病的耐受能力有限。

老年人：老年人本身可能存在一些基础疾病，如高血压、糖尿病等，使用退烧药后出现胃疼时，除了遵循上述一般措施外，还要密切关注自身基础疾病的情况。在饮食调整上，要更加谨慎选择食物，避免因为饮食不当而影响基础疾病的控制。同时，老年人的胃黏膜修复能力相对较弱，更要注意保护胃黏膜，若胃疼持续不改善，需及时咨询医生，因为老年人可能需要综合考虑多种因素来进行治疗，避免自行随意用药加重胃部或其他基础疾病的病情。

如果采取上述非药物措施后胃疼仍无明显缓解甚至加重，应及时就医，由医生根据具体情况进一步判断和处理，可能需要调整用药方案等。