病情描述：最近这几个月由于工作需要，长期对着电脑，导致左边肩膀和颈椎中间的地方有点酸酸痛，现在感觉好像肩膀神经绷得紧紧的，请问有什么办法可以缓解？已经有一个多月了，按摩也无法缓解症状。
主任医师 淮安市第一人民医院分院
你好，根据你的描述症状考虑是颈椎病，多由长时间低头劳作，颈椎退行性变，受凉劳累，外伤等原因引起，最好去医院脊柱科行颈椎CT检查确定，建议调整舒适枕头，减少长时间低头工作，颈椎牵引，改善微循环，补钙及B族维生素，外敷活血通络膏，按摩热敷理疗，抗炎镇痛布洛芬，扶他林，中药活血化瘀颈复康，舒筋活血片治疗。