月经来多久才算正常

正常月经持续时间一般为2-8日，平均4-6日，不同年龄段有差异，青春期初潮后1-2年可能稍有波动，育龄期相对稳定，围绝经期易紊乱；生活方式中饮食、运动、压力会影响；孕妇无月经，哺乳期月经持续时间一般也在2-8日范围内，若明显偏离该范围需考虑影响因素并及时就医。

不同年龄段的差异

青春期女性：青春期女性的下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，月经持续时间可能稍有波动，但多在2~8日范围内。一般随着年龄增长，会逐渐趋于稳定。例如，部分初潮后的1~2年内，月经经期可能偶尔出现短于2日或长于8日的情况，但如果超过这个时间范围且长期不规律，需引起重视。

育龄期女性：对于有正常排卵的育龄期女性，月经持续时间相对较稳定，多数在4~6日左右。如果月经经期突然发生明显变化，短于2日或长于8日，可能提示存在一些问题，如内分泌失调、子宫内膜病变等。

围绝经期女性：围绝经期女性卵巢功能开始衰退，月经会出现紊乱，月经持续时间可能发生改变，可能出现经期延长（长于8日）或经期缩短（短于2日）等情况，这是由于卵巢功能衰退导致激素分泌异常引起的。

生活方式的影响

饮食：过度节食或饮食不均衡，如长期摄入过少的蛋白质、脂肪等营养物质，可能影响激素的合成与分泌，从而影响月经持续时间。例如，长期素食且营养搭配不合理的女性，可能出现月经经期异常。

运动：剧烈运动或长期大量运动，可能导致体内激素水平失衡，影响月经。比如，运动员群体中，部分人会出现月经经期改变的情况。适度运动一般不会对月经产生不良影响，但过度运动则可能有影响。

压力：长期处于高压力状态下，会通过神经内分泌系统影响下丘脑-垂体-卵巢轴，导致月经失调，表现为月经持续时间异常。例如，工作压力大、精神长期紧张的职场女性，可能出现月经经期缩短或延长的情况。

特殊人群情况

孕妇：怀孕后不会有月经来潮，所以不存在月经持续时间的问题。如果出现异常阴道流血，类似月经的表现，可能是先兆流产、宫外孕等异常情况，需要及时就医。

哺乳期女性：哺乳期女性由于体内泌乳素水平较高，会抑制排卵，月经恢复时间因人而异。部分哺乳期女性月经持续时间可能与非哺乳期有所不同，但一般也在2~8日范围内。如果哺乳期出现月经经期过长或过短且伴有其他不适，如腹痛等，也需要及时就诊。

总之，月经持续时间在2~8日属于正常范围，若出现明显偏离该范围的情况，应结合自身情况考虑可能的影响因素，必要时就医检查以明确原因。