肺癌放疗期间吃什么

放疗期间要保证热量与蛋白质摄入，选瘦肉鱼类蛋类豆类等优质蛋白食物，增加富含维生素的蔬果如橙子猕猴桃菠菜西兰花胡萝卜等，保证充足水分可少量多次饮水或淡茶水，有消化道反应选清淡易消化的米粥软面条蒸蛋羹，老年患者食物需软烂易咀嚼消化，糖尿病患者控制碳水摄入选低升糖指数食物并合理搭配营养。

一、保证热量与蛋白质摄入

放疗期间身体消耗增大，需充足热量和蛋白质维持机体功能。可选择瘦肉（如鸡肉、牛肉）、鱼类（如鲫鱼、鲈鱼）、蛋类（如鸡蛋、鸭蛋）、豆类及豆制品（如豆腐、豆浆）等富含优质蛋白的食物，以满足身体对蛋白质的需求，帮助修复放疗导致的组织损伤并维持体力。例如，每100克鸡胸肉约含20克左右蛋白质，是优质蛋白的良好来源。

二、增加富含维生素的蔬果摄入

多食用富含维生素的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果，以及菠菜、西兰花、胡萝卜等蔬菜。维生素C具有抗氧化作用，可增强机体免疫力；维生素A有助于维持呼吸道黏膜等的完整性，对肺癌患者放疗期间的身体恢复有积极作用。以橙子为例，每100克橙子约含33毫克维生素C，能有效补充人体所需维生素。

三、保证充足水分供给

放疗可能引发口干、咽喉不适等情况，因此要保证充足的水分摄入，可少量多次饮水，也可饮用淡茶水等。充足的水分有助于促进新陈代谢，帮助排出放疗产生的代谢废物，维持身体内环境稳定。一般建议每天饮水1500-2000毫升左右，具体可根据患者自身情况适当调整。

四、针对消化道反应选择适宜食物

若放疗出现消化道反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，应选择清淡、易消化的食物，如米粥、软面条、蒸蛋羹等。这些食物易于消化吸收，可减轻消化道负担，同时保证基本营养供给。例如，米粥经过煮制后质地软烂，富含碳水化合物能提供一定热量，且容易被胃肠道消化。

五、特殊人群注意事项

1.老年患者：老年肺癌患者消化功能可能减退，食物应更注重软烂、易咀嚼消化，可将肉类制成肉末、鱼类去骨后烹饪，蔬菜可切碎煮烂等。因为老年人体质相对较弱，消化能力下降，软烂易消化的食物更利于营养吸收。

2.糖尿病肺癌患者：需控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数的食物，如杂粮饭（由糙米、燕麦等混合煮制）、全麦面包等，同时要注意蛋白质和蔬果的合理搭配，在保证营养的同时稳定血糖水平，避免因放疗期间饮食不当导致血糖波动过大影响身体恢复。